Инструкция
1
К нормальным зависимостям человека относится зависимость от ежедневного употребления пищи и воды, воздуха, природы и атмосферы, ситуации в стране и мире, веры и многого другого. Без большей части таких зависимостей человек не сможет существовать или жить полноценной жизнью. К болезненным зависимостям относятся те, которые разрушают психическое и физическое состояние человека. Без таких зависимостей человек может прожить, если найдет возможность от них отказаться. В настоящее время миру известны сотни различных зависимостей, но наиболее популярные из них связаны с развитием компьютерных технологий и повышением материального благосостояния населения больших городов.
2
Наиболее распространенной в мире является зависимость от алкоголя, курения и наркотиков. Это одни из самых старых видов зависимости. Человек начинает курить, поддавшись моде, рекламе, общему мнению. Принимать алкоголь или наркотики, пытаясь уйти от проблем или поднять настроение. Главная опасность, которую таит в себе этот вид зависимости, заключается в том, что человек считает свое пристрастие нормой. Пачка сигарет в день, пара бокалов алкоголя перед сном не считаются человеком за болезнь, пристрастие и зависимость и постепенно перерастают в большие количества и неспособность отказаться от употребления табака, алкоголя или наркотиков. Человек испытывает навязчивое желание употребить вредное вещество, а его организм привыкает и требует повышения дозы.
3
Интернет-зависимость. В связи с глобальным внедрением и развитием компьютерных технологий все большее количество людей становятся неспособными жить без всевозможных гаджетов, социальных сетей, форумов, игр и прочего. Такой зависимости наиболее сильно подвержены дети и подростки. При ней не наблюдается физического дискомфорта в организме, но с психологической стороны человек ощущает навязчивое желание сесть за компьютер. Проявлениями такой зависимости являются: беспричинные перемены настроения, агрессивность, ухудшение памяти, снижение внимания, замкнутость. Интернет-зависимого человека перестает интересовать реальная жизнь, друзья, родственники, любимое хобби.
4
Зависимость от азартных игр. Заключается в патологической склонности к участию в играх на деньги. К признакам зависимости от азартных игр относятся постоянное стремление находиться в процессе игры, увеличение времени, проводимого в ней, изменение поведения, круга интересов, перенос игровых ситуаций и комбинации в жизненные ситуации, раздражение и беспокойство в реальной жизни, стремление встретить игровые ситуации в быту. К факторам, провоцирующим развитие данного вида зависимости, относится неправильное воспитание, неправильное отношение и переоценка материальных ценностей, участие в играх родственников, мнение, что деньги решают все проблемы.
5
Зависимость от покупок. Характеризуется постоянным навязчивым желанием что-либо приобрести, несмотря ни на что. При данном виде зависимости человек не обращает внимание на полезность покупки и ее стоимость. Хождение по магазинам становится развлечением, отдыхом, средством избавления от стресса и отдельным видом деятельности. Люди, зависящие от покупок, ходят в магазины без конкретной цели, покупают предметы, не несущие в себе объективной пользы, испытывают апатию при долгом отсутствии возможности сходить в магазин.