Инструкция
1
Решите, станете ли вы обращаться в полицию. Желательно, чтобы вас сопровождал туда человек, которому вы доверяете. Аргумент в пользу подачи заявления - возможность оказать влияние на ситуацию и защитить от посягательств насильника других женщин и девушек. Приготовьтесь к тому, что вам придется рассказать о произошедшем в мельчайших подробностях и пройти судебно-медицинское обследование. Нередки случаи, когда в полиции под всеми вероятными предлогами стараются не открывать уголовное дело. Жертвам изнасилования не гарантируется ни сохранение тайны, ни личная безопасность. Хорошо обдумайте и взвесьте все варианты. Принять решение сможете только вы.
2
Сразу же сдайте анализы на венерические инфекции и воспользуйтесь контрацептивными средствами. Очень хорошо, если рядом с вами все время будет кто-то из близких родственников или подруг. Не замыкайтесь, говорите о том, что чувствуете. Вспоминать все детали не нужно, просто делитесь своими мыслями и ощущениями в настоящий момент. Существуют анонимные телефоны доверия и кризисные центры для женщин, переживших насилие. Квалифицированные психологи помогут вам справиться с отчаянием и болью. Не сражайтесь со своими проблемами молча и в одиночестве - есть риск, что они останутся с вами на всю жизнь.
3
К сожалению, в обществе традиционно недооценивается моральное и физическое состояние пострадавших женщин, а действия мужчин-насильников часто оправдываются. Благодаря этой печальной тенденции жертвы насилия склонны винить в случившемся только себя. Вам стоит четко понять - ваша вина здесь отсутствует, она целиком и полностью лежит на человеке, задумавшем и осуществившем преступление.
4
Сейчас вы испытываете острую гамму отрицательных эмоций. Среди них беспомощность, тревога, подавленность, ярость. Вам больно, но эта боль не будет продолжаться бесконечно. Примите свои чувства и «проживите» их, насколько бы они ни были сильны. Не позволяйте насилию разрушить вашу жизнь. Стройте планы на будущее, общайтесь с окружающими и верьте, что в мире намного больше добра, чем зла. Вы будете самой счастливой, не сомневайтесь в этом.
Обратите внимание
Если вы все же решились прибегнуть к помощи полиции, чем быстрее вы это сделаете - тем лучше. Как бы вам ни хотелось принять душ и смыть с себя все следы, оставленные насильником, не делайте этого. На вашем теле и одежде, скорее всего, остались важные для следствия доказательства его вины. Заявление пишется в 2 экземплярах, один из которых обязательно остается у вас. Уговоры не подавать заявление со стороны сотрудников полиции противозаконны. Требуйте изложить основания для отказа принять заявление в письменном виде.
