Как работают жиросжигатели

Жиросжигатели являются пищевыми добавками, относящимися к спортивному питанию. Они представляют собой препараты, которые способствуют расщеплению жировых клеток. Прием жиросжигателей помогает снизить массу тела, улучшить мышечный рельеф, ускорить восстановление после тренировки.

Инструкция

1. Принцип действия жиросжигателей заключается в следующем. Эти препараты подавляют аппетит, ускоряют метаболизм, снижают количества всасываемых из кишечника углеводов и жиров. Они способствуют выведению лишней жидкости из организма, блокируют образование новых жировых молекул в организме, расщепляют находящиеся в организме жировые клетки и превращают их в свободную энергию. Основными ингредиентами жиросжигателей являются: L-карнитин, гуарана, экстракт зеленого чая, хитозан, тирамин, кофеин, полинасыщенные жирные кислоты.
2. Жиросжигатели производятся в форме таблеток, капсул, растворов для инъекций, порошков, мазей, гелей. Наиболее популярны термогеники, выпускающиеся в виде таблеток и капсул. Термогеник пьют 2-3 раза в день. Один прием должен быть перед тренировкой. Не рекомендуется их принимать дольше 1 месяца, так как их эффективность будет снижаться. При необходимости продолжить применение препарата можно будет через 1-2 недели.
3. Нежелательно принимать жиросжигатель вечером, так как он может вызвать нарушения сна. К побочным действиям подобных средств, кроме бессонницы, также относят тахикардию, чрезмерную потливость, повышенную возбудимость, изжогу и другие проблемы с пищеварением. Жиросжигатели строго противопоказаны при аритмии, ишемической болезни сердца, заболеваниях щитовидной железы, пищеварительной системы, почек, печени. В этих случаях они могут быть смертельно опасными для здоровья.
4. К группе препаратов, способствующих снижению веса, относят блокаторы жиров. Принцип их действия заключается в том, что при поступлении в организм они соединяются с молекулами жиров и препятствуют их перевариванию. Также эти препараты блокируют фермент, отвечающий за расщепление жировых клеток. Чаще всего в качестве основного вещества используется хитозан. Блокаторы нужно принимать, не превышая указанных в инструкции доз. Побочные действия развиваются довольно редко, в основном они проявляются расстройством желудка, аллергическими реакциями.
5. К группе жиросжигателей относят стимуляторы щитовидной железы. Они повышают выработку щитовидкой собственных гормонов, отвечающих за расщепление жиров и скорость обмена веществ. Подобные препараты противопоказаны при заболеваниях щитовидной железы. Побочными действиями являются: гипотиреоз, гипертония, тахикардия. Перед приемом жиросжигателей необходимо проконсультироваться у врача. Не рекомендуется их применять лицам, не достигшим 18 лет.