Иногда синяки и мешки под глазами являются первыми симптомами заболеваний, которые еще не проявили себя ни в чем другом. Поэтому для начала посетите врача, чтобы исключить вероятность неполадок в организме. Если болезнь все же найдена, специалист назначит лечение – улучшение общего состояния приведет к исчезновению синяков.Стресс, авитаминоз, хроническая усталость, недостаточный сон также могут стать причиной синяков под глазами. Старайтесь питаться полноценно, поддерживать душевное равновесие и хорошо высыпаться. Обеспечьте комфортные условия в спальне: там не должно быть душно, жарко, слишком светло. Если вы нуждаетесь в экстренном приведении себя в порядок, подложите под голову дополнительные подушки и поспите так ночь (лишняя жидкость уйдет от лица).Часто именно с притоком жидкости к лицу связано появление мешков под глазами, отеков. Обратите внимание на то, что и сколько вы пьете перед сном и сократите до минимума количество жидкости. Откажитесь от кофе или чая на ночь. Чистая прохладная вода или чашечка травяного успокаивающего настоя – вот то, что вам нужно.Обычный же чай пригодится для наружного применения – в виде компрессов для глаз. Эффективный и быстрый результат даст «травяной» лед: отвар ромашки, петрушки или василька заливают в формочки и ставят в морозильник, а затем через марлю или салфетку прикладывают целебные льдинки к глазам.Неплохо борется с синяками картофель. Из вареного делают компрессы: варят в мундире, разрезают клубень пополам и теплым кладут на глаза примерно на 30 минут. А сырой картофель режут на пластинки и держат около двадцати минут. Из отвара шалфея можно делать контрастные примочки для глаз (попеременно холодные и горячие).Если вы опасаетесь, что утром синяки появятся из-за излишне бурного вечера, примите полисорб или активированный уголь. Эти препараты-адсорбенты не только уберут отечность с лица, но и избавят от неприятных ощущений в желудке. Используйте эти препараты и в случае, когда необходимо привести в порядок весь организм. Чтобы эффект был действеннее, добавьте к адсорбентам отвар петрушки или сельдерея.