Признаки перед месячными

Современная женщина должна следить за своим здоровьем, в частности, за менструальным циклом. Нельзя пустить этот процесс на самотек, ведь от малейших изменений и задержек зависит фертильность и способность к вынашиванию плода. Существуют особые признаки приближающихся критических дней, которые стоит изучить, чтобы легче было контролировать ситуацию.

Инструкция

1. И у девочек-подростков, и у зрелых женщин наблюдаются симптомы менструации в виде локальных угревых высыпаний на лбу, подбородке, верхней части спины и груди. Впрочем, этот признак проявляется далеко не у всех девушек и может быть связан с чем-то другим, например, воспалительным процессом в организме.
2. Более верные признаки месячных выражаются в нагрубании и болезненности молочных желез. Обычно грудь припухает примерно за 1,5-2 недели до критических дней. В это время наблюдается повышенная чувствительность и даже болезненность сосков, которые к тому же могут сильно чесаться. Симптом исчезает через пару дней после менструации.
3. Непосредственно перед месячными женщины часто ощущают дискомфорт в нижней части живота и тянущую боль в пояснице. У всех девушек степень дискомфорта разная. Одни испытывают лишь легкое недомогание, больше похожее на расстройство желудка. Другие не могут встать, пьют сильные спазмолитики и стараются избавиться от всех дел в этот период. Иногда боли наблюдаются только в первый день месячных, а иногда длятся 3-4 дня. В любом случае, подобный симптом сигнализирует о необходимости обратиться к врачу.
4. Очень часто признаки приближающихся критических дней выражаются в повышенной возбудимости и раздражительности. Ничего удивительного, ведь менструация - довольно неприятная вещь, особенно если она сопровождается сильными спазмами в животе и тяжестью в груди. В этот период женщина может быть как агрессивной, так и, наоборот, слишком ранимой. Как правило, подобный симптом исчезает по окончании месячных.
5. А вот такие признаки месячных, как ПМС, выражающиеся в депрессивном состоянии, требуют вмешательства психотерапевта. Предменструальный синдром – это не просто плохое настроение или капризы, это целый ряд признаков, связанных с нейропсихическими, вегетативно-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями. Подобное не проходит само собой и может перейти в хроническую форму с маниакальными навязчивыми идеями, если вовремя не обратиться к врачу.
6. Симптомы менструации в виде белесых или прозрачных выделений – это нормально. А вот выделение густых творожистых хлопьев или наличие розовой, коричневой, черной или зеленовато-желтой мазни свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Игнорировать подобные признаки ни в коем случае нельзя, ведь они могут быть связаны с эрозией шейки матки, эндометриозом или гнойным цервицитом.