Инструкция
1
Не стоит пугаться записи «тазовое предлежание» в обменной карте, у вас есть примерно 10 недель в запасе, тем более что иногда малыши переворачиваются буквально за день-два до рождения. Чем же вы можете помочь своему ребенку?
2
Прежде всего, нужно помнить, что ребенок чаще всего сам стремится занять правильное положение в матке, нужно лишь дать ему чуть больше места для маневра. Существует ряд упражнений, которые освобождают малышу необходимое пространство.
3
Отличный эффект даже на поздних сроках дает йога для беременных, особенно перевернутые асаны. Но этим способом могут воспользоваться только те женщины, которые занимались йогой и до беременности и продолжали во время нее. Без подготовки выполнять такие асаны не только нежелательно, но и весьма опасно для здоровья.
4
Индийский мост – упражнение, подходящее для женщин без специальной подготовки. Для его выполнения нужно лежа на полу согнуть ноги в коленях так, чтобы плечи, бедра и колени образовали прямую линию. Выполнять упражнение нужно регулярно, по 15 минут в день. Если сложно держать бедра на весу, нужно подложить под таз несколько подушек. Многие дети переворачиваются уже с первого раза благодаря индийскому мосту.
5
Коленно-локтевая поза. Ее советуют многие акушеры-гинекологи в случае тазового предлежания. При этом плечи обязательно должны находиться ниже таза. Выполнять упражнение следует 10-15 минут, утром и вечером.
6
Если все вышеописанные методы не помогли малышу занять правильное положение, акушер может предложить осуществить наружный акушерский поворот. Во время данной процедуры врач пытается руками по животу пациентки развернуть ребенка. При этом обязательно должен осуществляться постоянный контроль за сердцебиением ребенка, во время процедуры и после нее. Если что-то пойдет не так, акушерский поворот может привести к экстренному кесареву сечению, поэтому проводится он только после 36 недели, когда малыш уже готов увидеть свет. Однако стоит знать о том, что по данным немецких врачей, половина тех, кого удалось повернуть таким способом, перед родами переворачиваются обратно.
7
Если вам не помог ни один из вышеперечисленных способов, возможно у малыша есть свои причины оставаться в таком положении, например, короткая пуповина или узкий таз у мамы. В этом случае акушеры советуют соглашаться на кесарево сечение. Тем не менее, даже при тазовом предлежании остается возможность родить ребенка естественным путем под наблюдением опытного акушера.
