Инструкция
1
Одежда в жаркую погоду, вопреки распространенному мнению, не должна мешать потеть. Все потому, что выделяя лишнюю влагу, тело человека охлаждается. И летние наряды должны учитывать такую особенность организма.
2
Для комфортного самочувствия стоит отдать предпочтение вещам из натурального сырья. Это, конечно же, льняные рубашки, шорты, сарафаны и брюки. Лен экологичен, антиаллерген, безопасен для здоровья, эта ткань хорошо пропускает воздух и дает коже дышать. Сегодня дизайнеры представляют целые коллекции одежды, изготовленной из льна – для взрослых и детей.
3
Также для жаркого климата оптимально подходит легкий хлопок, этот материал отлично переносит многочисленные стирки, поддается окрашиванию. Можно выбрать и наряды из невесомого шелка, который даже в сильный зной дарит осязаемую прохладу.
4
На лето необходимо исключить из повседневного гардероба вещи из полиэстера, вискозы, эластана, полиамида и других синтетических материалов. Несмотря на то, что такие ткани могут быть легкими, они не пропускают воздух. Ненатуральные материалы приведут вас к солнечному удару или обезвоживанию.
5
Если дресс-код позволяет, необходимо подобрать на жаркие дни блузы с укороченными рукавами или вовсе без них. Юбки должны иметь А-силуэт, приветствуются модели фасона «карандаш». Для офиса можно приобрести расклешенные брюки из шелка, свободные варианты или капри. Уместно будет выглядеть на работе и сотрудница в длинном платье с короткими рукавами. Оно может быть длинной в пол, но фасон должен быть струящимся. Откажитесь от закрытых туфель в пользу босоножек. Смело носите сабо или балетки из натурального сырья.
6
Для ребенка тоже необходимо тщательно подбирать одежду на жару. Это может быть свободная рубашка и шорты, боди, платьица без рукавов. Вещи не должны чрезмерно облегать тело, это тоже может привести малыша к перегреву. Обязательно нужно взять для детей на прогулку головные уборы – панамы, банданы или кепки.
7
В знойную погоду отдавайте предпочтение светлым вещам, которые не будут притягивать не в меру активное солнце. Не забывайте о солнцезащитных очках, а в полуденные часы возьмите с собой тонкий платок или кофту, которую можно накинуть на плечи. Это поможет защитить кожу от ожогов. В сильную жару можно захватить также летнюю шляпу с большими полями.