Инструкция
1
Смягчение и устранение вреда, наносимого извне. Кожа постоянно взаимодействует с окружающим миром, и берет на себя первый удар извне. Внутренние органы, мышцы и ткани находятся под защитой кожи. Кожный покров защищает организм от инфекций.
2
Защита от губительного ультрафиолетового излучения. В клетках верхнего тонкого слоя кожи – эпидермиса – есть пигмент меланин. Меланин не пропускает вредные солнечные лучи вглубь кожи – в дерму.
3
Поддержка постоянной температуры тела. В дерме – внутреннем толстом слое кожи – находятся сальные железы, которые выделяют жирный секрет. Жирный секрет смягчает кожу и волосы и делает их водонепроницаемыми. Водонепроницаемость позволяет коже поддерживать постоянную внутреннюю температуру тела на уровне около 37оС.
4
Обеспечение потения. Потовые железы также способствуют регулированию температуры тела. Выделяемые ими капли пота испаряются и охлаждают тело в жару.
5
Волосяной покров тела. Волосяные фолликулы тоже находятся в дерме кожи. Стержень волоса состоит из отмерших клеток, заполненных плотным белком кератином. Клетки на основании фолликула делятся и выталкивают волос наружу. Волосы способствуют защите организма от температурных колебаний и распознаванию прикосновений. Цвет волос зависит от уровня содержания в них меланина.
6
Распознавание внешних раздражителей – прикосновения, давления, боли, тепла и холода. Чувствительные нервные окончания расположены в дерме. Они мгновенно передают информацию об окружающей среде мозгу, и обеспечивают жизненно необходимое чувство – осязание.
7
Функция привыкания к раздражителям. Например, через некоторое время после надевания одежды кожа привыкает к ней и перестает распознавать ее как раздражитель. Функция привыкания позволяет человеку ощущать комфорт.
Видео по теме
Обратите внимание
Нужно помнить, что состояние кожи зависит от общего состояния тела. Важное условие для здоровья кожи – душевное спокойствие. Стрессы и депрессия способны нанести кожному покрову существенный вред.
Полезный совет
Для здоровья кожного покрова необходимо достаточное содержание жира и витаминов в организме. Поэтому правильное питание играет важную роль для здоровья кожи. Также на состояние кожи могут положительно сказаться скрабы для лица и тела, воздушные ванны и контрастный душ.