Какие витамины не совместимы

Для нормального функционирования всех систем и органов организму человека необходимо достаточное количество витаминов и микроэлементов. Источниками этих веществ являются пища и поливитаминные препараты. Однако, витамины и минералы, поступающие в организм человека, не всегда могут сочетаться друг с другом. Они взаимодействуют между собой, взаимное влияние не всегда может быть положительным.

Инструкция

1. Витамин А нужно с осторожностью принимать беременным женщинам (особенно на раннем сроке), людям с болезнями сердца, нефритом. Он является несовместимым с хлористоводородной кислотой, ацетилсалициловой кислотой, накапливается в печени. Усвоению витамина А способствует витамин Е в небольших количествах, однако слишком высокая концентрация витамина Е замедляет усвоение этого вещества. Витамин К несовместим с витаминами А, Е, так как они блокируют его всасывание.
2. Витамин В1 нельзя принимать одновременно с витаминами В6, В12, РР, С. Он также не сочетается с магнием, кальцием, так как они уменьшают способность витамина растворяться в воде. При взаимодействии В2 и В12 у обоих изменяется метаболизм. Витамин В6 не сочетается с В1, В12, кофеином, «Эуфиллином». Его нужно принимать с осторожностью людям с язвами в ЖКТ.
3. Витамин В12 является несовместимым с витаминами В1, В6,С, В2, РР, ацетилсалициловой кислотой, хлористоводородной кислотой, «Гентамицином», «Аминазином». С осторожностью его принимают при злокачественных и доброкачественных опухолях (только при дефиците В12), при стенокардии. Он способен усилить аллергическую реакцию, вызванную витамином В1.
4. При одновременном применении фолиевой кислоты (витамина В9) и цинка ее усвоение ухудшается. С осторожностью ее назначают пожилым и людям с онкологическими заболеваниями. Витамин С нельзя принимать одновременно с витаминами В1, В2, «Тетрациклином», «Пенициллином», «Димедролом», «Эуфиллином», препаратами железа. Нельзя вводить его в виде инъекции одновременно с «Анальгином». При длительном применении аскорбиновой кислоты необходим контроль артериального давления, состояния почек.
5. Витамин РР нельзя одновременно применять с витаминами В1, В6, В12, «Тетрациклином», «Эуфиллином», «Гидрокортизоном». При длительном применении он способствует увеличению уровня некоторых ферментов, может стать провоцирующим фактором развития жировой дистрофии печени. Этот витамин не рекомендуется больным сахарным диабетом.
6. Витамин D является несовместимым с витамином Е, «Тетрациклином», «Гидрокортизоном», хлористоводородной кислотой. С осторожностью его следует принимать пожилым, беременным женщинам в возрасте от 35 лет. Если врач назначил инъекции нескольких витаминов, их нужно выполнять, не смешивая разные препараты в одном шприце. Во избежание побочных действий поливитамины следует принимать после еды. Поливитаминные комплексы нужно применять курсами, 1-3 раза в год. Продолжительность приема может составлять 1-2 мес.