Как хорошо выглядеть в жару

В жаркую погоду женской красоте начинают угрожать солнечные лучи, сухой воздух, пыль. Особенно сложно хорошо выглядеть в городе – горячий асфальт увеличивает температуру воздуха, косметика начинает подтекать и скатываться, а от выхлопов автомобилей образуется смог, плохо сказывающийся на здоровье кожи и волос. Сохранить свежий и ухоженный вид в условиях летней жары помогают советы косметологов, визажистов и парикмахеров.

Инструкция

1. Коже тела в жару следует обеспечить особый уход. Вместо питательных лосьонов и кремов для тела летом желательно использовать увлажняющие спреи, которые хорошо впитываются и не образуют на коже пленку. Открытые части тела защищайте солнцезащитным кремом.
2. Кожа лица в жару нуждается в более тщательном очищении – используйте скраб дважды в неделю и не забывайте снимать косметику после прихода с улицы. Утром протирайте лицо кубиком льда – эта процедура сузит расширенные поры и они будут меньше загрязняться. В течение дня увлажняйте и защищайте лицо термальной водой, давая ей высохнуть на коже.
3. Косметикой в жару нужно пользоваться минимально. Утром нанесите на кожу легкий дневной крем с солнцезащитным фильтром и слегка припудритесь. Днем, если кожа начинает блестеть, воспользуетесь матирующими салфетками, впитывающими кожный жир. Если тональный крем все же необходим, выберите такой, который не содержит жиров.
4. Тени, румяна и помады, в состав которых входят жиры и воск, также в жару лучше не использовать. От горячего воздуха они будут таять, стекать и забиваться в поры. Тушь для лета желательно приобретать водостойкую, т.к. обычная может потечь из-за пота. Губы лучше всего выделять блеском теплых тонов, которые отлично смотрятся в сочетании с легким загаром.
5. Уделяйте больше внимания своим ступням. В жару кожа ног быстрее грубеет, на ней появляются натоптыши. Поэтому педикюр летом следует делать чаще, чем в другое время года. Ежедневно смягчайте ступни питательным кремом, а чтобы устранить темные пятна на пятках – смазывайте их лимонным соком. Лак на ногтях обновляйте один раз в 2-3 дня – в жаркое время года он быстро тускнеет и облупливается.
6. Волосы в жару лучше не подвергать сложной укладке. Если у вас длинные волосы, соберите их в пучок или хвост – так вам будет легче. На коротких волосах можно сделать многослойную «рваную» стрижку – ее легко укладывать с помощью фена, а смотрится такая прическа очень задорно. Если ваши волосы летом быстро становятся жирными, после мытья сбрызгивайте корни спреем с морской солью – он надолго сохранит объем прически и избавит от излишнего салообразования.
7. Чтобы хорошо себя чувствовать и, следовательно, отлично выглядеть, в жару не рекомендуется употреблять тяжелую и жирную пищу. Ограничитесь салатами, фруктами, кисломолочными продуктами, заодно и сбросите пару лишних килограммов. Пить в жаркое время года нужно больше, т.к. много влаги теряется через кожу. Самые подходящие для лета напитки – зеленый и травяной чаи. Их можно пить и холодными, и теплыми.