Как предотвратить появление родинок

Родинка или невус является врожденным пороком развития кожи или доброкачественной опухолью, имеющей вирусную природу, которая образовалась в течение жизни. Родинки представляют собой скопления клеток кожи с огромным количеством пигмента.

Инструкция

1. Откажитесь от частого пребывания на ярком солнце без защитного крема с высоким фильтром, особенно в период времени с 11-17 часов. Если на вашем теле достаточно большое количество родинок, старайтесь максимально сократить время пребывания на пляже, не загорайте, выбирайте закрытую одежду. Ультрафиолет снижает иммунитет организма и приводит к повреждению генетического материала пигментных клеток.
2. По этой же причине откажитесь от посещения солярия, особенно если вы не достигли 28-летнего возраста (согласно ВОЗ). Особую осторожность соблюдайте, если вы являетесь обладателем рыжих волос, светлой кожи, голубых глаз. Кожа таких людей в наибольшей степени подвержена солнечным ожогам, которые впоследствии могут спровоцировать появление новых родинок.
3. Учитывайте, что отражение лучей солнца от поверхности воды, снега или песка увеличивает количество ультрафиолетового излучения, попадающего на кожу, в два раза.
4. Обратите внимание на свою наследственность. Если ваши близкие родственники страдают такой патологией, как синдром множественных диспластических невусов, есть вероятность того, что у вас возникнут такие же проблемы. Обратитесь к специалистам для проведения медико-генетической консультации. Наблюдайте за пигментными пятнами.
5. Регулярно осматривайте свое тело на предмет появления новых родинок. В случае резкого увеличения их числа, немедленно обратитесь к специалисту. Также не откладывайте визит к врачу, если привычные родинки, не вызывавшие ранее никаких беспокойств, вдруг стали расти, увеличились в размере или изменили цвет.