Старайтесь сделать так, чтобы никто не видел вас в гневе – эмоции улягутся, и вы сможете подумать. Самое бесперспективное занятие – скандалы и истерики. Поверьте, ваш муж не проникнется сочувствием и не осознает своей вины даже после многочасовых истерик с плачем и громкими обвинениями – он лишь укрепится в мысли, что тут его не понимают и еще больше отдалится. А для обманутой жены подобное поведение чревато нервными расстройствами и проблемами со здоровьем. Чтобы сдержать порывы, можно дистанцироваться на время – поживите у подруги несколько дней, а еще лучше взять отпуск и уехать в тихое место, где никто не помешает вам обдумать ситуацию, и не будет докучать непродуктивной жалостью. Примите решение – готовы ли вы сохранить брак. Честно ответьте себе, осталось ли в вашем союзе то, ради чего можно было бы простить предательство. Дети и совместный быт – оправдания спорные. Детям нужна счастливая мать, а бытовой комфорт не стоит расшатанных нервов. Если вы любите мужа, связаны материальными условиями или никак не можете найти в себе силы расстаться – попробуйте жить по-новому.Ваша задача – показать мужу и окружающим, что вам и так неплохо живется. Пусть все ваши переживания останутся внутри – ничто не должно выдавать испытываемых эмоций. Временные увлечения так и останутся временными, если у мужчины есть надежный тыл в виде крепкой семьи, а совершать ошибки свойственно всем. Займитесь домом – новая мебель, перестановка, ремонт. Уделите внимание себе – модная одежда, диета, ежедневные тренировки, новое хобби, впечатления, знакомства. Подойдет любое занятие, которое будет хоть на время вытеснять из вашей головы мрачные мысли. Ведите себя спокойно, уверенно и с достоинством – не наводите справки о любовнице, не шпионьте, ничего не выясняйте. Постепенно и незаметно привлекайте мужа к решению семейных проблем и дел – пусть он принимает решения, находясь в эпицентре всех процессов. Вы должны вывести из себя любовницу, заставить ее нервничать и волноваться. Со временем вы либо вернете неверного мужа в семью, либо поймете, что достойны большего – взаимной любви и уважения (все зависит только от ваших целей).