Инструкция
1
Подумайте, с чем связано пьянство вашего мужчины? Большинство психологов сходится на том, что не проблемы заставляют человека пить, а слабый человек пытается таким образом уйти от проблем. Как правило, пьющие мужчины не имеют достаточной внутренней силы, чтобы менять жизненные обстоятельства, а алкоголь помогает им смириться с ситуацией. И по хорошему, таких мужчин трудно назвать по-настоящему сильным полом. Но сердцу не прикажешь, и если спутник жизни оказался таким «слабым сильным» полом, то нужно задуматься над тем, как вернуть ему веру в себя и в то, что у него есть все возможности жить нормальной жизнью и решать проблемы, не прибегая к алкоголю.
2
Постарайтесь максимально сблизиться с мужем. Пусть он знает, что дома его ждут не упреки-истерики-угрозы, а нежное и теплое отношение, участие и понимание. Однако не оправдывайте пьянство! Если поведение мужа не меняется, то дайте твердо понять, что вы этого терпеть не желаете. Только не бросайтесь словами «развод» и «уходи» - иногда их достаточно сказать один раз, после чего супруг станет бывшим мужем. Дайте мужчине понять, что если его поведение не изменится, он может вас потерять. Для этого живите своей жизнью, не лебезите и не заглядывайте в глаза, не показывайте своих слез и эмоций. Пусть он почувствует, что с каждым его пьяным возвращением домой вы все дальше отдаляетесь от него.
3
Одновременно постарайтесь донести до мужа, как вас ранит такое его поведение. Только не слезами и истериками, а конструктивным спокойным аргументированным разговором. Не начинайте беседу с пьяным мужчиной, пусть сначала протрезвеет и придет в нормальное расположение духа. Сразу будьте готовы к тому, что таких душещипательных бесед потребуется довольно много. Объясните мужчине, что он становится далеко не лучшим примером для детей, которые все видят и понимают (даже если они еще маленькие). Если есть возможность, сфотографируйте мужа пьяным, а еще лучше запишите на видео, и покажите ему снимки или запись, когда он будет в нормальном состоянии – возможно, именно это поможет ему понять, как низко он пал.
4
Если муж пьет с постоянными друзьями-собутыльниками, то попытайтесь изменить круг его общения (только не делайте этого слишком явно и демонстративно). Для этого загрузите его работой, не оставляя времени на пьяные компании – начните делать ремонт, заведите огород, дачу. Подключите родственников и друзей, организуйте совместные выезды на природу, походы в кино, театр, тематические праздники с минимумом алкоголя (а лучше без него). Покажите мужу, что жизнь прекрасна и без выпивки.
5
Предложите мужу обратиться за медицинской помощью, посетить врача-нарколога или «закодироваться». При этом самое главное, чтобы он сам хотел бросить пить (или хотя бы признавал, что злоупотребляет алкоголем), в противном случае результат если и будет, то очень не стабильный. Также ненавязчиво подсовывайте мужу информацию о негативном влиянии алкоголя на здоровье (а особенно на мужские половые органы и их функции).