Инструкция
1
Обязательно имейте дома замороженные овощи и грибы. Они хранятся довольно длительное время, а приготовить их можно за считанные минуты. Это отличный выход, когда нет возможности каждый день покупать свежие овощи. Грибы хорошо собирать летом самим и порциями замораживать их. Но, если есть малейшие сомнения, что эти грибы съедобные - не рискуйте и выбросьте их!
2
Различные орехи и цукаты. Орехи - это очень полезный продукт. Хорошо подойдут в качестве перекусов. К чаю же можно подавать цукаты. Все-таки это полезнее, чем конфеты.
3
Морковь. Без моркови сложно представить семейный стол. Ее добавляют и в суп, и в тушеные овощи, в плов, в салаты. Детям очень нравится грызть целую очищенную морковку. Ее можно натереть и заморозить впрок.
4
Картофель. Ну, тут комментарии излишни. Картошка - наша традиционная русская еда. А сколько всего из нее можно приготовить - бесчисленное множество рецептов!
5
Лук. Его хорошо и в суп кинуть, и с овощами потушить, а как же картошка с луком? Еще можно порезать сырой лук и смешать с майонезом - очень полезный салат - профилактика простуды и вирусных инфекций.
6
Конечно, хлеб! Его если даже маслом сливочным намазать - уже отдельное блюдо. А если запечь в микроволновой печи с сыром, то вообще вкуснятина получается.
7
Различная крупа, макароны - хранятся долго, а на помощь готовы прийти в любую минуту. Пусть будет приличный запас крупы и макарон разных видов.