Лучший способ поговорить о проблемах

Когда возникают проблемы в отношениях, пары часто считаю, что лучший способ их решить – поговорить друг с другом.
Но во многих случаях пары не знают, как правильно говорить о проблемах, и отношения только ухудшаются.
Существуют два основных способа обсудить проблему: прямое обвинение партнера против спокойного разбирательства. К сожалению, большинство пар используют первый способ при попытке разрешить конфликт.

Инструкция

1. Прямое обвинение.
   Многие люди во время агрессивного состояния считают, что именно их партнеры виноваты в этом. Такие обвинения, как правило, ни к чему хорошему не приводят, так как суть проблемы не решается, а партнеры просто оскорбляют друг друга.
   Итог постоянных обвинений будет следующим:
   • повышение холода в отношениях,
   • меньше понимания и больше недовольства,
   • отсутствие настоящего разрешения проблемы,
   • рост будущих конфликтов.
2. Спокойное разбирательство.
   Лучший способ решить проблемы в отношениях – обострение внимания на себе, а не вине партнера.
   Например, если ваш партнер имеет привычку приходить поздно домой, не стоит обвинять его в этом. Проблему вы не решите. Просто скажете ему, что вам грустно от того, что вы постоянно одна дома, вы скучаете по партнеру, но он всегда приходит поздно. Поверьте, таким способом проблема решится в разы быстрее
3. Главное, никогда не вешать вину на любимого, даже если он не прав. Многолетняя практика доказала это на 100%.
   Сосредоточив внимание на ваших чувствах, а не на поведении вашего партнеры, вы добьетесь следующего:
   • партнер будет к вам прислушиваться,
   • вы сможете обсуждать проблемы более спокойно,
   • между вами увеличится близость и понимание,
   • конфликтов станет меньше.