Что можно сделать, чтобы день начался на позитиве

«Утро добрым не бывает» - с таким настроением, к сожалению, просыпается сегодня большинство людей. И никто почему-то не задумывается, что то, как пройдет весь наш день, во многом зависит от того, как он начнется, т.е. от того каким будет наше утро. Итак, несколько способов сделать утро добрым:

Инструкция

1. Проснувшись, просто мысленно порадуйтесь тому, что ваш новый день настал, вы живы и здоровы. Жизнь прекрасна.
2. Настройте себя на то, что день будет хорошим, да возможно, будут непредвиденные обстоятельства, какие- то неожиданности, возможно даже неприятные, без этого никак, и жизнь была бы иначе скучна и однообразна. Но вы обязательно со всеми трудностями справитесь! Иначе быть не может! Главное - позитивный настрой. И не забывайте: наши мысли материализуются.
3. Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с кровати, судорожно собираясь на работу. Уделите себе немного времени, позвольте себе чуточку понежиться в постели. Для этого, конечно, нужно проснуться с запасом времени.
4. Подойдите к зеркалу. Посмотрите, какой замечательный, жизнерадостный человечек на вас смотрит. Узнаете? Да, да, это именно вы.
5. Примите контрастный душ! Позвольте себе забыть обо всем и просто насладиться этой процедурой!!!!! Напоследок обязательно полейте на себя прохладной водичкой, это взбодрит перед предстоящим трудовым днем.
6. Не пожалейте времени, с утра за чашечкой горячего кофе посмотрите какой-нибудь добрый, жизнеутверждающий мультик. Никогда не задумывались, почему детки так любят мультфильмы?! Да потому что они добрые! И вы сами, будете сидеть воодушевленные, с широко открытыми глазами и с огромной улыбкой на лице.