Инструкция
1
Если ребенок слишком буянит в животе, прислушайтесь к себе. Вполне возможно, вы сейчас нервничаете. Либо уже достаточно длительное время находитесь в стрессе. В этом случае в кровь выбрасывается большое количество адреналина, из-за чего у малыша начинаются «пляски».
2
Проверьте комфортно ли вам и, как следствие, малышу. Если вы чувствуете какой-либо дискомфорт или отмечаете болезненные ощущения в животе, например, матка каменеет, это может указывать на то, что и плоду очень некомфортно. Соответственно, он ищет позу, как лучше улечься.
3
Убедитесь, что вы находитесь в удобном положении. Например, если лежите, то не на спине, когда передавливаются внутренние органы. Кроме того, если вы голодны, ребенок также может проявлять беспокойство и активнее двигаться. Ведь так он пытается добыть себе пропитание и кислород, стимулируя активными движениями плаценту на более активную обменную работу. Если же вы устранили и голод, и неудобную позу, а ребенок не перестает слишком активно двигаться, это повод показаться врачу. Возможно, плоду не хватает кислорода, а это корректируется только медиками.
4
Учтите, что ребенок своими движениями может попросту заставлять вас изменить вид деятельности. Например, если вы слишком долго сидите в кресле и смотрите телевизор или лежите на диване. Пинки и толчки малыша могут быть сигналом к тому, что пора приступить к физическим упражнениям или выйти на улицу погулять.
5
Анализируйте толчки из живота. Если они ритмичные и повторяются через равные промежутки времени, но при этом недостаточно интенсивны, это может означать, что малыш икает. Происходит это по причине заглатывания им окружающей амниотической жидкости.
6
Помните, что общение с животом как мамы, так и папы также способно вызывать активность малыша. Движениями, толчками и даже пинками он может выражать свои эмоции и отношение к тому, что ему говорят родители. Часто будущие матери даже наблюдают, что ребенок начинает двигаться особенно интенсивно, когда к нему обращается папа. Иногда для внутриутробной «дискотеки» бывает достаточно просто руки, которую будущий отец кладет на живот матери.
Обратите внимание
Примерно на 25-й неделе беременности ребенок должен проявлять достаточно интенсивную активность. Считается, что он должен подавать признаки жизни 10-15 раз в час. Однако стоит учитывать, что малыш внутриутробно может и засыпать часа на 3, естественно, в это время он будет шевелиться меньше или не двигаться вообще. Кроме того, за норму принимают и общее количество шевелений 10 раз за 12 часов.
