Инструкция
1
Когда делаете привычные повседневные дела (одеваетесь, передвигаетесь по комнате, принимаете душ), попробуйте выполнять их с закрытыми глазами: это позволит другим органам чувств включиться в активную работу.
2
Хотя бы несколько действий в течение дня выполняйте не «ведущей» рукой: если вы правша, попробуйте написать левой рукой несколько строк, держите в не ложку, зубную щетку. Если вы левша – дайте поработать своей правой руке. Это заставит проводящие пути и кору противоположного полушария мозга выполнять непривычную работу, тем самым расширяя свои возможности.
3
Выполняя различные подсчеты, не пользуйтесь калькулятором, по возможности производите вычисления в уме.
4
Придумывайте для привычных вещей необычное применение. Это можно делать и мысленно, а можно воплощать свои идеи в жизнь – тогда вы еще и наполните свою «среду обитания» необычными креативными вещами.
5
Попробуйте выполнять привычные дела необычными способами: пообщайтесь некоторое время с ребенком при помощи жестов, без слов; посмотрите телепередачу или фильм, предварительно выключив звук – по жестам и мимике постарайтесь понять, о чем там идет речь.
6
Научитесь играть в игры, требующие разработки стратегии (покер, шахматы).
7
Экспериментируйте на кухне: не следуйте готовым рецептам, придумывайте их сами, попробуйте непривычные и необычные сочетания продуктов, хотя бы иногда.
8
Периодически меняйте свой стиль одежды, ведь известно: самоощущение человека (особенно женщины) меняется в зависимости от того, во что он одет.