Инструкция
1
Вне зависимости от сезона, к одежде беременных предъявляются особые требования. Она должна быть комфортной для мамы и будущего малыша. Необходимо избегать тугих резинок, стягивающих живот, даже на ранних сроках. Предпочтение лучше отдать натуральным тканям. В первую очередь это касается белья. Кожа беременной женщины становится особенно чувствительной к внешним раздражителям, и соприкосновение с синтетическими тканями может причинять дискомфорт.
2
В холодное время года необходимо защитить себя от переохлаждения. В качестве верхней одежды подойдет свободное пальто или шубка А-силуэта. На ранних сроках можно носить теплую удлиненную куртку. Верхняя одежда должна быть достаточно легкой, ведь женщине в «прекрасном положении» и без того тяжелее передвигаться, чем в обычном состоянии, поэтому лишний вес одежды ей ни к чему. Но в то же время верхняя зимняя одежда должна хорошо защищать от холода и ветра.
3
Для зимы и поздней осени подойдут длинные свободные свитера и туники из шерстяных и полушерстяных тканей, достаточно мягкие, теплые и уютные. Имеет смысл приобрести специальные брюки для беременных с широкой мягкой трикотажной вставкой в области живота и бедер, особенно если на холодное время года приходится 2 и 3 триместры беременности. Они защитят от холода и позволят постепенно округляющейся фигуре не ощущать дискомфорта.
4
Можно, конечно, носить и теплые сарафаны, но в них сложнее защитить нижнюю часть тела от холода – не так просто подобрать адекватный размер колготок, особенно если животик уже достаточно велик. Этот вариант можно использовать на более ранних сроках.
5
Выбирая зимнюю обувь, стоит заботиться о тепле и комфорте. Лучше отдать предпочтение сапожкам на довольно толстой рифленой подошве – это позволит сохранить ноги в тепле и предохранит от падения во время гололеда. От высоких каблуков лучше отказаться: центр тяжести тела во время беременности смещается, и на каблуках женщина будет чувствовать себя крайне неустойчиво. Кроме того, нагрузка на позвоночник по мере роста плода увеличивается, и не стоит создавать лишнюю нагрузку на поясницу, надевая обувь на каблуках.
6
В межсезонье теплое пальто или куртку может заменить свободный плащ или легкое пальто, под которые также модно носить туники и брюки. Ансамбль дополнить удобными туфлями на каблуке высотой не более 5 см.
7
А вот для жарких дней прекрасно подойдут свободные сарафаны из хлопка, вискозы или льна. Не сковывающие движения, они подарят комфорт в теплую погоду и будут смотреться весьма органично. Также хорошо выглядят комплекты для беременных, состоящие из коротких трикотажных бриджей или легких свободных брюк и туник.
8
Если станет прохладнее, поверх сарафана или туники можно надето болеро или свободный трикотажный кардиган, ниспадающий мягкими уютными складками. Помните, что переохлаждение и простуды для женщины «в положении» крайне нежелательны. Но и утепляться сверх меры тоже не стоит. Как правило, во время беременности может наблюдаться повышенное потоотделение и возникает потребность носить более легкую одежду, чем обычно.
9
Выбирая летнюю обувь, лучше отдать предпочтению моделям без застежек (балеткам, легким туфлям, лоферам), особенно в третьем триместре беременности: на поздних сроках низко наклоняться, чтобы застегнуть обувь, женщине бывает нелегко. Лучше подбирать довольно мягкие модели, т.к. стопа во время беременности может несколько деформироваться и стать немного шире.