Инструкция
1
Основное лечение при борьбе с повышенным холестерином - медикаментозная терапия, сопровождающаяся здоровым питанием и здоровым образом жизни. Выбор способа лечения определяет врач. По его рекомендации в качестве основной или дополнительной поддержки могут использоваться народные средства, помогающие наладить обмен веществ и очистить сосуды. Однако не все рецепты одинаково эффективны в избавлении от этого недуга. И самолечение в данном случае может даже усугубить ситуацию.
2
Один из распространенных методов, рекомендованных врачами, - уменьшение содержания вредного холестерина с помощью чеснока. Присутствующий в его химическом составе аллицин, попадая в организм, вступает в реакцию с красными кровяными клетками. В результате такой реакции образуется сероводород – вещество, которое повышает эластичность сосудов и очищает их от холестериновых бляшек. Вместе с тем аллицин обладает еще и гиполипидическим свойством, то есть снижает уровень липопротеидов низкой плотности в крови, поэтому использование чеснока в качестве вспомогательного лекарственного средства оправдано. Рекомендуется ежедневно съедать 2-3 дольки чеснока, и уже через месяц уровень холестерина уменьшится на 9-10%. Для усиления эффекта может быть прописана настойка, приготовленная из 350 г чеснока и 200 мл спирта. Тщательно измельченный чеснок заливают спиртом, смесь переливают в бутылку из темного стекла, емкость плотно закупоривают и оставляют на 10 дней в темном месте. После лекарственное средство процеживают. Чесночную настойку рекомендуют принимать дважды-трижды в день по 20 капель с молоком за полчаса до еды. Это лекарственное средство действует мягко, но эффективно: к концу лечебного курса уровень холестерина снижается на 11-12%. Но очищать организм с помощью этого лекарственного средства не рекомендуется чаще 1 раза в 5 лет.
3
Еще одно народное средство, используемое для снижения холестерина, - куркума. Содержащийся в этом растении биофлавонид куркумин считается природным статином и антиоксидантом: он снижает уровень липопротеидов низкой плотности в крови, очищает кровь и улучшает ее циркуляцию, а также предотвращает агрегацию тромбоцитов. Чтобы понизить холестерин, рекомендуют в течение месяца каждый вечер принимать по 0,5 ч.л. порошка куркумы с небольшим количеством горячего молока. После курса лечения показатель «вредного» холестерина уменьшится на 2-4%.
4
Для понижения уровня холестерина низкой плотности иногда назначают семена льна. Их рекомендуют принимать по 3 ч.л. в день на протяжении 3 месяцев. Этот народный метод очищения организма эффективен: к концу лечебного курса уровень холестерина снижается на 8-10%. Положительный результат достигается за счет того, что семена льна богаты витамином F, представляющим собой сочетание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Жирные кислоты – природные статины: они тормозят синтез холестерина в печени, тем самым понижая содержание липопротеидов низкой плотности в крови. А благодаря высокому содержанию клетчатки в семенах льна усиливается перистальтика кишечника и ускоряется вывод из организма шлаков, токсинов и другого «сора».
5
В борьбе с повышенным холестерином может использоваться сок из свежих листьев люцерны. Это лекарственное средство следует принимать трижды в день по 2 ст.л. Лечебный курс длится месяц. По результатам, уже через 2-2,5 недели после начала приема «препарата» уровень холестерина снижается на 3-5%. Такой прекрасный результат объясняется тем, что в составе сока люцерны присутствуют тритерпеновые сапонины – сложные органические соединения, которые препятствуют атеросклеротическим изменениям стенок сосудов, снижают уровень холестерина и артериального давления, а также повышают иммунитет.