Инструкция
1
Уменьшите неприятные ощущения с помощью ромашкового отвара. Чтобы его приготовить, возьмите 1,5 ст.л. соцветий лекарственной ромашки, залейте сырье стаканом кипятка и доведите состав до кипения, а после дайте отвару постоять 17-20 минут и процедите его. Принимайте ромашковый чай маленькими глотками (за день нужно выпить 2-3 стакана такого снадобья).
2
Справиться с изжогой поможет тертая морковь. При появлении первых неприятных симптомов возьмите один сырой корнеплод, тщательно вымойте его, почистите и натрите на терке. Ешьте по 5-6 ст.л. морковной кашицы. При необходимости процедуру повторите. Но ни в коем случае не добавляйте в морковную массу сахар, поскольку от этого изжога станет сильнее.
3
Семена льна – действенное средство при борьбе с изжогой. Для приготовления целебного настоя возьмите 4-5 ст.л. льняных семян, залейте их стаканом только что закипевшей воды и настаивайте смесь 55-57 минут, после чего лекарственное средство процедите. Пейте снадобье в течение дня маленькими глотками: уже через несколько часов после начала приема вы почувствуете облегчение.
4
Избавьтесь от неприятного ощущения при помощи картофельного сока. Выпейте утром натощак стакан картофельного сока, после чего полежите полчаса и лишь через час позавтракайте. Принимайте сок 10 дней, затем сделайте десятидневный перерыв, потом снова повторите процедуру и т.д. Лечебный курс длится 2 месяца.
5
Устраните неприятное ощущение с помощью яичной скорлупы. Для этого сварите вкрутую куриное яйцо, очистите его от скорлупы, а после измельчите яичную скорлупу в муку. Принимайте это лекарственное средство трижды в день по 0,5 ч.л. 4-5 дней подряд. Измельченная скорлупа прекрасно помогает при изжоге. Этот народный метод борьбы с неприятным жжением эффективен даже на последнем месяце беременности.
6
В борьбе с изжогой используйте лимонное или апельсиновое ароматическое масло. Добавьте 4 капли цитрусового эфирного масла в 1 ч.л. основного масла, к примеру, масла из виноградных косточек, нанесите эту смесь на верхнюю часть спины и грудную клетку, после чего выполните легкий массаж. Эти же ароматические масла капните в ароматическую лампу и вдыхайте их пары.
Видео по теме
Обратите внимание
Не носите слишком тесную одежду: она провоцирует изжогу и усугубляет ее неприятные ощущения.
Полезный совет
Принимайте пищу 5-8 раз в день (лучше есть чаще и понемногу). Тщательно пережевывайте еду. Планируйте так, чтобы последний прием пищи был за 2,5-3 часа до сна. К тому же старайтесь в течение 35-40 минут после приема пищи не принимать горизонтальное положение.
