Вам понадобится
- - эфирные масла;
- - масло-основа;
- - аромалампа.
Инструкция
1
Перед тем как купить эфирное масло в магазине, внимательно изучите информацию о нем. Некоторые виды масел используются для ухода за кожей, а часть из них можно добавлять в массажное масло или использовать в ароматерапии.
2
Можете приобрести несколько масел, обладающих схожими или взаимодополняющими свойствами. При использовании смешивайте их между собой в любых пропорциях.
3
Помните о том, что эфирные масла нельзя наносить на кожу или вдыхать в чистом виде. Это может привести к возникновению ожогов, что может быть довольно опасным. Исключение составляет лишь точечное нанесение концентрированных эфирных масел на воспалительные элементы. К примеру, маслом чайного дерева можно прижигать мелкие прыщики на лице и теле. Используйте для этого ватную палочку и старайтесь не вдыхать пары, которые образуются за счет испарения летучих соединений.
4
При использовании эфирного масла в косметических целях добавьте несколько его капель в масло-основу. При этом основы необходимо взять около 1 столовой ложки. Для этих целей отлично подойдет оливковое, персиковое масло. Для лечения волос отдавайте предпочтение репейному и касторовому маслу.
5
Эфирные масла можно использовать и для ароматерапии. Для этого налейте немного воды в специальную аромалампу, накапайте в нее несколько капель концентрата и зажгите свечу, которую необходимо расположить в нижнем отсеке лампы. При нагревании масла его летучие компоненты наполнят помещение приятным ароматом. Выбирайте масла, исходя из собственных предпочтений, а также в соответствии с тем, какого эффекта от их использования вы желаете добиться. Запах концентрата должен быть вам приятен, если вы используете его для проведения ароматерапии.
6
Используйте эфирные масла и для изготовления составов для проведения сеанса массажа. Для этого добавьте несколько капель концентрата в 1 столовую ложку массажного масла и можете приступать непосредственно к процедуре массажа.
7
Эфирные масла хвойных деревьев можно использовать для лечения простудных заболеваний. Для проведения ингаляций накапайте 5-7 капель концентрата в миску с горячей водой и подышите образующимися парами.
Видео по теме
Обратите внимание
Добавляйте эфирные масла в косметические маски. При этом можете использовать те же пропорции, что и при добавлении их в крем для лица и тела.
Полезный совет
Можете добавлять эфирные масла не только в масло-основу, но и в любой питательный или увлажняющий крем. Это лишь повысит его эффективность.
Связанная статья
Как применять эфирные масла в домашних условиях