Чаще всего человек с комплексами несчастлив, так как неуверенность в себе помешает как в работе, так и личной жизни. Не стоит сильно расстраиваться из-за своих недостатков, ведь их можно превратить если не в достоинство, так в особенность точно.
Для начала вам нужно понять, что вы уникальный человек, поэтому нужно прекратить сравнивать себя с другими и принять все как есть. Всегда найдется тот, у которого волосы гуще, ноги длиннее и улыбка белоснежнее. Однако, это не повод для расстройства и комплексов. Подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на свое отражение. Наверняка у вас есть то, чем можно гордиться. Если же вы ничего выдающегося не нашли, значит, вы невнимательно присмотрелись к себе.
Попробуйте оценить себя со стороны. Не существует людей, состоящих из одних недостатков. Возьмите лист бумаги и перечислите все свои достоинства. Как можно чаще напоминайте себе, что у вас есть чем гордиться. Это поможет вам поднять самооценку и окончательно забыть о комплексах.
Старайтесь больше уделять времени собственным увлечениям и интересам и перестаньте жить для других. Людям, у которых есть семья, не стоит класть свою жизнь на ее алтарь. В большинстве своем подобные жертвы не оцениваются. Научитесь говорить «нет», и это пригодится вам в будущем. Уважайте себя как личность, тогда и окружающие начнут относиться к вам совсем по-другому.
Совершенствуйтесь и работайте над собой. Не нужно сразу строить глобальные планы, начните с малого, например, запишитесь в бассейн или курсы английского языка. Если вы сможете утроить свою жизнь, быть активным и интересным человеком, у вас просто не будет повода и времени на подпитку собственных комплексов.
Займитесь совершенствованием внешности. Если у вас не очень здоровые и густые волосы, сходите в салон красоты или подлечите их домашними масками. От психологических комплексов избавляться немного сложнее. Так, например, смена работы поможет забыть о нерешительности. Помните, что клин выбивают клином. Не прекращайте работать над своей внешностью и воспитывайте себя как личность.
