Вам понадобится
- Манговый ласси:
- - йогурт натуральный 200 мл;
- - манго 1 шт;
- - сахар 1 ст.л;
- - корица, пищевой лед.
- Коктейль "Ассорти":
- - пломбир сливочный 100 г;
- - тыквенное пюре 50 г;
- - банан 1 шт;
- - апельсиновый сок 1 ст.
- Коктейль "Эликсир бодрости":
- - грейпфрут 1 шт;
- - мед 1 ст.л.
Инструкция
1
Для мангового ласси очистите манго от кожицы, удалите косточку. Положите в чашу блендера лед, манго, сахар и налейте йогурт. Смешайте до получения однородной массы. Разлейте ласси по бокалам и посыпьте корицей.
2
Коктейль "Ассорти". Очистите банан и нарежьте его кружочками. Положите в чашу блендера банан, мороженое, тыквенное пюре и добавьте апельсиновый сок. Смешайте до получения однородной массы. Разлейте коктейль по бокалам, сразу же подавайте.
3
"Эликсир бодрости". Грейпфрут очистите от кожуры, косточек и пленок. Быстрее всего это можно сделать так: срежьте острым ножом верх и низ фрукта до мякоти, потом срежьте бока вместе с белой пленкой, а затем уже вырезайте дольки мякоти.
Сложите дольки грейпфрута в блендер, добавьте жидкий мед, взбивайте около минуты. Готовый напиток налейте в бокал и сразу употребляйте.
Сложите дольки грейпфрута в блендер, добавьте жидкий мед, взбивайте около минуты. Готовый напиток налейте в бокал и сразу употребляйте.
Видео по теме
Полезный совет
Тыквенное пюре можно приготовить самостоятельно или использовать пюре для детского питания.