Инструкция
1
О таком способе естественной контрацепции как метод лактационной аменореи (МЛА) известно давно. Учеными замечено, что грудное вскармливание подавляет овуляцию и, как следствие, задерживает появление менструаций у женщин. Это физиологическое явление предусмотрено самой природой: после родов организм очень слаб, многие его функции (в том числе и репродуктивная) восстанавливаются не сразу, и потому возникновение новой беременности пока нежелательно. Метод лактационной аменореи врачи всего мира считают очень надежным (98% эффективности), но только при соблюдении некоторых условий.
2
Метод лактационной аменореи (МЛА) эффективен в случае, когда женщина кормит ребенка не по режиму, а «по требованию». Чем чаще и активнее малыш сосет грудь, тем больше в женском организме вырабатывается гормона пролактина, который увеличивает количество грудного молока и подавляет овуляцию. Чтобы метод «работал», женщина должна кормить ребенка грудью не реже чем каждые 3-4 часа днем и каждые 5-6 часов ночью. Если вы по каким-либо причинам не прикладываете ребенка к груди, а сцеживаете молоко, чтобы накормить малыша из бутылочки, надежность метода падает. Наиболее эффективным МЛА оказывается для мам тех детей, которые очень беспокойны и часто требуют грудь. Хотя именно таким женщинам в первые месяцы после родов как раз не до интимной близости.
3
На МЛА можно полагаться только в первые 6 месяцев жизни ребенка, когда женщина практикует только грудное вскармливание без введения прикорма. При попытке отлучения от груди или к началу прикорма малыша надежность метода существенно снижается.
4
МЛА допустимо пользоваться исключительно до возобновления менструаций (или хотя бы появления мажущих выделений). Восстановление менструального цикла после родов означает то, что в женском организме происходят овуляции, а значит, возможно новое зачатие. Правда, вы никогда не можете знать заранее о восстановлении фертильности и о том, что один из яичников уже совулировал – появление менструации означает начало нового цикла. Поэтому вы легко можете забеременеть уже в том цикле, который предшествовал первой менструации.
5
Как способ контрацепции, МЛА, кроме эффективности имеет много других достоинств: простота в использовании, отсутствие финансовых затрат, огромная польза для восстановления организма матери и питания ребенка, отсутствие влияния на половой акт и побочных эффектов.
Обратите внимание
Если вы уже не можете использовать метод лактационной аменореи в качестве способа контрацепции, обратите внимание на другие методы: использование презервативов, спермицидов, внутриматочной спирали и оральных контрацептивов, предназначенных специально для кормящих женщин.
Полезный совет
На метод лактационной аменореи нельзя полагаться в следующих случаях: если вы редко прикладываете малыша к груди, если вашему ребенку уже исполнилось полгода и вы ввели прикорм, и если у вас возобновились менструации.
Источники:
- Лактационная аменорея как метод контрацепции