Чтобы избавиться от воспаления миндалин, используйте тепловые процедуры, которые обладают противомикробным и противовоспалительным действием. А именно ингаляции, полоскание горла теплым раствором, горячее питье. Для этой цели прекрасно подходят травяные отвары.
Для приготовления травяного отвара заварите самое доступное и широкое в применении средство – ромашку. Она прекрасно снимает воспаление миндалин. Залейте в заварочный чайник 4 ст.л. растения 2 стаканами кипятка. Укутайте его в тепло, чтобы отвар хорошо настоялся. Через 10-15 минут, когда он немного остынет, сделайте из него сначала ингаляции.
Во время ингаляции вдыхайте пар ртом из носика чайника, а выдыхайте носом. При этом сядьте удобно или наклоните голову так, чтобы направление пара было на миндалины. Не выпускайте носик чайника изо рта, чтобы пар не уходил. При необходимости сделайте короткую передышку. Продолжайте процедуру около 5-7 минут (по ощущению).
После ингаляции небольшую кружку процеженного отвара ромашки в горячем виде выпейте мелкими глотками. Оставшийся отвар оставьте для полоскания. Он должен быть в меру теплым. Выполняйте комплекс из этих процедур не менее 3 раз в день, а при сильном воспалении - 5 раз. Каждый раз заваривайте новый отвар.
Для ингаляций и полоскания горла также можете использовать эвкалипт, розмарин, хвойный отвар, зверобой и календулу или смесь этих растений. Обычно двух-трех дней достаточно, чтобы снять воспаление миндалин и избавиться от боли в горле. Для достижения большего эффекта 3-4 раза в день рассасывайте чайную ложку меда, а также леденцы с антисептиком и таблетку фарингосепта.
Кроме местного воздействия на миндалины проводите общее укрепление организма и повышение его энергетики. Для этого делайте горячие ножные ванны (лучше на ночь), принимайте витамины, особенно витамин С, пейте витаминизированные напитки – соки, компоты, чай с медом и лимоном, теплое молоко с медом.
Для приготовления травяного отвара заварите самое доступное и широкое в применении средство – ромашку. Она прекрасно снимает воспаление миндалин. Залейте в заварочный чайник 4 ст.л. растения 2 стаканами кипятка. Укутайте его в тепло, чтобы отвар хорошо настоялся. Через 10-15 минут, когда он немного остынет, сделайте из него сначала ингаляции.
Во время ингаляции вдыхайте пар ртом из носика чайника, а выдыхайте носом. При этом сядьте удобно или наклоните голову так, чтобы направление пара было на миндалины. Не выпускайте носик чайника изо рта, чтобы пар не уходил. При необходимости сделайте короткую передышку. Продолжайте процедуру около 5-7 минут (по ощущению).
После ингаляции небольшую кружку процеженного отвара ромашки в горячем виде выпейте мелкими глотками. Оставшийся отвар оставьте для полоскания. Он должен быть в меру теплым. Выполняйте комплекс из этих процедур не менее 3 раз в день, а при сильном воспалении - 5 раз. Каждый раз заваривайте новый отвар.
Для ингаляций и полоскания горла также можете использовать эвкалипт, розмарин, хвойный отвар, зверобой и календулу или смесь этих растений. Обычно двух-трех дней достаточно, чтобы снять воспаление миндалин и избавиться от боли в горле. Для достижения большего эффекта 3-4 раза в день рассасывайте чайную ложку меда, а также леденцы с антисептиком и таблетку фарингосепта.
Кроме местного воздействия на миндалины проводите общее укрепление организма и повышение его энергетики. Для этого делайте горячие ножные ванны (лучше на ночь), принимайте витамины, особенно витамин С, пейте витаминизированные напитки – соки, компоты, чай с медом и лимоном, теплое молоко с медом.
Источники:
- больно глотать слюну
