Инструкция
1
Петрушка
Петрушка содержит в себе витамины В, Е, С, бета-каротин, кальций, калий, железо, магний, цинк, фосфор. Принято считать петрушку мужским афродизиаком, после приема эффект наступает на следующий день. По содержанию бета-каротина петрушка уступает только моркови, поэтому зелень петрушки очень полезна для зрения. Отвар петрушки полезен для гипертоников, т.к. он снижает артериальное давление. Маски из этой зелени освежают и омолаживают кожу, а также осветляют веснушки на коже. Петрушка является отличным мочегонным, поэтому можно смело пить настой от отеков.
Петрушка содержит в себе витамины В, Е, С, бета-каротин, кальций, калий, железо, магний, цинк, фосфор. Принято считать петрушку мужским афродизиаком, после приема эффект наступает на следующий день. По содержанию бета-каротина петрушка уступает только моркови, поэтому зелень петрушки очень полезна для зрения. Отвар петрушки полезен для гипертоников, т.к. он снижает артериальное давление. Маски из этой зелени освежают и омолаживают кожу, а также осветляют веснушки на коже. Петрушка является отличным мочегонным, поэтому можно смело пить настой от отеков.
2
Укроп
Укроп содержит в себе витамины С, В1, В2, Р, бета-каротин, фолиевую кислоту, железо, калий, магний. Укроп отлично себя зарекомендовал в борьбе с метеоризмом. Отвар из семян укропа дают новорожденным для устранения колик, а также отвар повышает лактацию у кормящих мам. Свежий укроп отлично устраняет неприятный, в том числе и алкогольный запах изо рта. Примочки с отваром укропа помогают при лечении воспалительных заболеваний глаз.
Укроп содержит в себе витамины С, В1, В2, Р, бета-каротин, фолиевую кислоту, железо, калий, магний. Укроп отлично себя зарекомендовал в борьбе с метеоризмом. Отвар из семян укропа дают новорожденным для устранения колик, а также отвар повышает лактацию у кормящих мам. Свежий укроп отлично устраняет неприятный, в том числе и алкогольный запах изо рта. Примочки с отваром укропа помогают при лечении воспалительных заболеваний глаз.
3
Сельдерей
Сельдерей содержит в себе витамины В1, В2, С, Е, калий, натрий, железо, марганец, фосфор. Сельдерей рекомендуется употреблять при подагре, т.к. выводит из организма избыток мочевой кислоты. Также сельдерей отлично снижает давление, снимает отеки, а также успокаивает нервы.
Сельдерей содержит в себе витамины В1, В2, С, Е, калий, натрий, железо, марганец, фосфор. Сельдерей рекомендуется употреблять при подагре, т.к. выводит из организма избыток мочевой кислоты. Также сельдерей отлично снижает давление, снимает отеки, а также успокаивает нервы.
4
Базилик
Базилик содержит витамины А, С, РР, В2, каротин, рутин. Отвар базилика применяют при лечении сухого кашля, при постоянных головных болях. Водные вытяжки из базилика применяют для лечения гастрита и колита. Базилик отлично дезодорирует полость рта, избавляя от неприятного запаха, а также убивает бактерии во рту.
Базилик содержит витамины А, С, РР, В2, каротин, рутин. Отвар базилика применяют при лечении сухого кашля, при постоянных головных болях. Водные вытяжки из базилика применяют для лечения гастрита и колита. Базилик отлично дезодорирует полость рта, избавляя от неприятного запаха, а также убивает бактерии во рту.
Видео по теме
