Инструкция
1
Яблочный уксус имеет щелочной pH баланс, что может помочь от укачивания. Смешайте две столовые ложки яблочного уксуса и одну столовую ложку меда в стакане теплой воды. Как следует перемешайте и выпейте медленно за полчаса до поездки.
2
Ментол, содержащийся в мяте перечной, успокаивает мышцы живота и облегчает тошноту. Выпейте чашку крепкого мятного чая перед поездкой. Просто добавьте одну столовую ложку сушеных листьев перечной мяты на стакан кипятка. Заварите в течение получаса, процедите, и ваш чай готов. Можете подсластить его медом. Держите мятные конфеты под рукой, когда вы отправляетесь в поездку. Также можно капнуть несколько капель масла перечной мяты на платочек и вдыхать аромат всякий раз, когда вам понадобится отогнать тошноту.
Примечание: мята может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому проконсультируйтесь с врачом.
3
Лимоны и лимонный сок содержат лимонную кислоту, которая снижает тошноту и рвоту во время путешествия. Даже запах лимона может принести облегчение. Смешайте свежевыжатый сок одного лимона в стакане теплой кипяченой воды. Можете добавить ложку меда и хорошо перемешайте. Выпейте медленно перед поездкой. Также можно взять с собой в поездку такой напиток или дольки лимона.
4
Пектин в зеленых яблоках помогает нейтрализовать кислоту в желудке, что делает их эффективным средством от укачивания. Сделайте сок из двух зеленых яблок. Добавьте сок из половины лимона. Смешайте и выпейте перед путешествием.
5
Крекеры
Сухарики и крекеры являются прекрасным средством для успокоения желудка и поглощения избытка кислоты. Лучше выбирайте соленые, а не сладкие.
6
Оливки содержат дубильные вещества, которые уменьшают производство слюны во рту и снижают тошноту. Просто съешьте несколько оливок перед выездом. Также возьмите оливки с собой в поездку.