Сколько алкоголя можно кормящей маме

Женщины кормят своих малышей грудью несколько месяцев, а то и лет. За это время у мамы обычно происходит не одно застолье. Каждый раз возникает вопрос, можно ли кормящей женщине употреблять алкоголь. И если можно, то сколько.

Стоит ли отказывать себе в бокале шампанского на Новый год? Неужели нельзя выпить 200 грамм любимого вина на свой День рождения? Многих кормящих мам заботят эти вопросы. Разберемся, насколько опасно употребление алкоголя в таких ситуациях.

Спирт быстро всасывается в кровь мамы и проникает в молоко. Однако, содержание алкоголя в молоке снижается также довольно скоро. Бокал вина или стакан пива полностью выводится из организма женщины в течение 3 часов. Таким образом, кормящая мама может употребить 200 грамм некрепкого алкоголя сразу после окончания кормления малыша, и к следующему кормлению молоко уже будет полностью безопасным для ребенка.

Если предполагается длительное застолье, женщине лучше заранее сцедить молоко на 2 кормления и заморозить его. Таким образом, 6-8 часов ребенок будет питаться заготовленным молоком, и мама сможет позволить себе немного расслабиться. В порядке исключения можно также покормить ребенка смесью. Если малыш уже ест прикорм, то во время употребления мамой алкоголя ребенка можно покормить введенными продуктами.

Таким образом, кормящая мама может изредка позволить себе употреблять алкоголь в небольших количествах, не причиняя при этом никакого вреда здоровью ребенка.