Инструкция
1
Приучайте постепенно ребенка к новому режиму кормления: давайте ему грудь с интервалом в 3 часа, постепенно отказываясь от практики кормления «по требованию». Если ребенок настойчиво просить дать грудь в «неурочное» время, не отказывайте ему в этом. Проще говоря, придерживайтесь тактики «не предлагать, но и не отказывать».
2
Вводите прикорм, предлагая малышу то, что ему нравится, и постепенно увеличивая объем съедаемой пищи. Незаметно для ребенка и без ущерба для его пищеварения заменяйте одно из дневных кормлений грудью прикормом. Ребенок должен почувствовать, что вкусным может быть не только мамино молоко, но и то, что она или другой член семьи предлагает ему съесть с ложки.
3
Замените постепенно прикормом еще пару кормлений. Затем начните пропускать одно из утренних кормлений грудью. Позже плавно откажитесь от одного из вечерних кормлений. Поручите кормление ребенка мужу или бабушке, чтобы наглядно продемонстрировать, что присутствие мамы теперь не является жизненной необходимостью.
4
Сократите число кормлений до нескольких раз в вечернее и ночное время и начинайте поощрять ребенка, когда он самостоятельно учится принимать пищу. Отказ от ночных кормлений, способствующих выработке пролактина, является последним, самым трудным этапом завершения грудного вскармливания
5
Обеспечьте поступление достаточного количества углеводов в организм малыша во время ужина, чтобы он спокойно спал ночью. Несколько ночей вам придется героически вытерпеть плач ребенка, требующего дать ему грудь. В такие моменты необходимо «переключить» его внимание, рассказав сказку или спев колыбельную. Если ребенок уже способен понять ваши слова, можно объяснить ему, что молоко кончилось или мама заболела и поэтому не может его покормить. Для наглядности помажьте соски зеленкой или заклейте пластырем.