Коктейль из свежих ягод

Летом созревают ягоды. В них много полезного и к тому же они вкусные. Ягоды лучше кушать в свежем виде, но можно и заморозить, сварить из них компот или варенье. Я же вам хочу предложить рецепт витаминного коктейля.

Вам понадобится

• На 4 порции:
• - черника - 1/4 стакана,
• - клубника - 1/4 стакана,
• - малина - 1/4 стакана,
• - черная смородина - 1/4 стакана,
• - газированная вода - 1 стакан,
• - яблочный сок - 2/3 стакана,
• - листики мяты для украшения.

Инструкция

1. Ягоды промыть в дуршлаге, дать стечь воде и поместить их в блендер. Измельчить все на малой скорости. Аккуратно
   влить охлажденный яблочный сок, вновь перемешать.
2. Затем перелить смесь в отдельную емкость и добавить охлажденную газированную воду. Вновь хорошо перемешать.
3. Готовый коктейль разлить по высоким бокалам, добавить кубики льда и украсить листочками мяты. Можно также положить в каждый бокал кусочки клубники и ягоды черники.