Оберегая зимой свою нежную кожу от холода, ветра, дождя, многие женщины пользуются всевозможными косметическими препаратами. С приходом погожих деньков благополучно забывают об этом.
Почему-то большинство женщин ошибочно считают, что в весенне-летний сезон кожа не нуждается в питании и дополнительной защите. А ведь весной и летом нашей коже просто необходима защита, а иногда даже больше, чем зимой.
Поездка на море, где нам хочется чаще находиться на солнце, испытание для нашей кожи. Мы даже не замечаем, что через несколько дней наша кожа становится грубой на ощупь, появляется сухость и уходит упругость.
Для того чтобы кожа отдыхала и оставалась такой же молодой, нежной и упругой, следует соблюдать несколько правил:
1. Во время летнего отдыха лучше отказаться от косметики. Пусть кожа отдыхает, как и все тело.
2. После купания в море или бассейне порадуйте свое тело питательным или увлажняющим бальзамом.
3. Принимая солнечные ванны, не забывайте об увлажняющем и солнцезащитном креме.
4. Летом старайтесь избегать алкоголя, солёной и острой пищи. Утолять жажду лучше всего обычной свежей водой. Побалуйте себя фруктами и овощами, которые так свежи и питательны именно летом, ведь зимой у них не так много витаминов.
Соблюдая такие простые правила, кожа будет всегда молодой и на ней нескоро появятся первые морщинки.
