Как помочь ребенку в поездке, если его укачивает

Морской болезнью страдают многие дети. Путешествовать с ребенком, когда его укачивает, это настоящая проблема. Многие дети в возрасте от двух до двенадцати лет очень плохо переносят дорогу, а иногда эта болезнь остается на всю жизнь. Современная медицина не может предложить гарантированных методов избавления от укачивания. Тем не менее существуют способы уменьшить риск возникновения морской болезни и облегчить ее течение. Возьмите на заметку несколько проверенных методов.

Инструкция

1. Накануне поездки дайте малышу хорошо выспаться, чтобы он набрался сил для длительной поездки.
2. Расскажите ребенку подробно о предстоящем перелете или переезде, особенно если кроха первый раз в своей жизни отправляется в дорогу. Тогда юный путешественник не будет волноваться и с большей легкостью перенесет неприятные моменты.
3. Не перекармливайте ребенка перед тем, как отправиться в путь. Однако и на пустой желудок путешествовать не рекомендуется. Лучше всего предложить ребенку немного перекусить, избегая жирных блюд.
4. Газированные напитки и цельное молоко из меню следует исключить. А мятный чай с добавлением имбиря перед дальней дорогой будет очень полезен. Этот приятный корень считается одним из лучших средств от укачивания.
5. Бронируйте и занимайте в транспорте места, где укачивает меньше всего. В самолете лучше сидеть возле крыльев. В поезде удобнее будет в купе, в головном вагоне. В автобусе занимайте места на переднем сидение. Также в авто обязательно используйте детское кресло, прикрепив его по центру заднего сидения.
6. Никогда не сажайте ребенка спиной по ходу движения.
7. Следите, чтобы малыш не вертелся и лишний раз не наблюдал за мелькающими предметами за окном. Займите внимание своего чада какой-нибудь словесной игрой, загадками, стихами.
8. Если ребенок заснул, то не стоит его будить.
9. Не стоит постоянно спрашивать у ребенка о состоянии его здоровья. Контролировать это нужно незаметно от него, о приближении приступа вы поймете по бледной коже, частой зевоте или покашливанию.
10. При первых признаках укачивания предложите малышу пососать дольку лимона. Попросите ребенка дышать медленно и глубоко. Эти меры отвлекут его от подступающей тошноты.