Черешня. Она обладает противовоспалительным свойством и имеет низкую калорийность. Имеющиеся в ней вещества приостанавливают рост опухолей. Не стоит забывать об антивирусных свойствах.
Гуава. Это экзотический фрукт, в котором находится огромное количество ликопена. Данный антиоксидант способствует преодолению рака.
Кресс салат.Он отлично подходит для диетического питания. Имеет в себе железо, аскорбиновую кислоту, кальций, а также витамин А.
Фасоль. Данный продукт уменьшает уровень холестерина, стабилизирует выработку инсулина и оберегает от онкологических заболеваний. Он имеет в себе антиоксиданты, белки и волокна.
Шпинат. Способствует преодолению рака груди и кишечника, оберегает от недугов глаз и сердца. Стоит отметить, что шпинат также снижает артериальное давление. Не стоит забывать о наличии железа, фолиевой кислоты, витамина К, кальция и так далее.
Лук.Является источником ферментов, противостоящих онкологическим недугам. Имеет в себе сульфиды, уменьшающие количество холестерина и артериальное давление.
Морковь.В ней содержатся каротиноиды. Эти антиоксиданты способствуют борьбе с раком кишечника, мочевого пузыря, пищевода и шейки матки. Стоит отметить, что этот овощ уменьшает вероятность появления опухоли яичников. Не нужно забывать, что имеющиеся в нем вещества улучшают зрение и повышают иммунитет.
Кочанная капуста.Данный продукт имеет в себе немалое количество аскорбиновой кислоты и витамина К. Стоит напомнить о наличии фолиевой кислоты, марганца и волокон. Кочанная капуста способствует преодолению рака мочевого пузыря и легких.
Брокколи. Является источником витаминов группы В, серы, фолиевой кислоты, аскорбиновой кислоты, а также фитопротекторов и протеинов. Находящиеся в брокколи вещества помогают победить рак.
Савойская капуста.Данный продукт оберегает от рака груди и кожи. Имеющийся в ней витамин К укрепляет кости и позитивно воздействует на сердце. Оберегает от свободных радикалов.
