Инструкция
1
Мойте волосы исключительно в мягкой и теплой воде с использованием специальных шампуней, предназначенных для частого использования. Пусть ваши волосы сушатся только естественным путем, но не оставляйте вымытые волосы закутанными в полотенце надолго, т.к. именно в теплой и влажной среде грибок, который вызывает перхоть, особенно комфортно себя чувствует.
2
Обязательно расчесывайте волосы перед сном с помощью расчески с частыми зубчиками. Старайтесь не использовать часто средства для укладки волос. Если же вы использовали средства для укладки, то обязательно вымойте голову перед сном.
3
Возьмите за правило делать маски из отваров трав для волос хотя бы раз в неделю. Например, яичный желток взбить с 150 мл теплой воды, добавить 1 ч.л. оливкового масла и 1 ст.л. лимонного сока. Такая маска отлично питает волосы и эффективно избавляет от перхоти. В период обострения откажитесь от сладкого, а также от жирной и соленой пищи, т.к. она также способствует появлению перхоти.
4
Если перхоть все-таки появилась, то попробуйте добавлять 1 каплю эфирного масла перечной мяты и 1 каплю эфирного масла розмарина в шампунь. Данный совет поможет вам побороть перхоть.