Инструкция
1
Первым делом нужно постараться наполнить свою жизнь новой энергией, чтобы восполнить образовавшуюся пустоту в душе после пережитого расставания. В этот момент не допускайте, чтобы ваша душа болела. Ваши друзья и многочисленные родственники будут рады общению с вами. Заставляйте себя больше двигаться, запишитесь в спортивный зал, ходите с друзьями в кино и ресторан, играйте в боулинг и танцуйте на дискотеке, отвлекитесь от плохих мыслей. Как следует встряхните себя, так как в этот момент вам нужен активный всплеск эмоций. Старайтесь не оставаться в полном одиночестве, постоянно ищите себе занятия по душе.
2
Расставание и развод – это, безусловно, большая душевная боль и чаще всего с двух сторон. Вот чтобы заглушить эту боль, необходимо поддержать свой организм. Подпитывайте свою иммунную систему. Избавьтесь от всех вещей в доме, которые вам напоминают о прошлом, выключите, наконец, грустную музыку. Вместо этого лучше займитесь шопингом, задумайте небольшой ремонт, включите веселую танцевальную музыку или почитайте любимую книгу. В общем, делайте все то, что вашей душе угодно. Ни в коем случае не пытайтесь душить свое горе в порции алкоголя, этим вы только увеличите депрессивное состояние, а вам это не нужно.
3
Научитесь отпускать человека без обид и злости на него, не стоит ждать, что он вернется. Не думайте о том, что надежда умирает последней, ее нужно похоронить в первую очередь. Вычеркните из своей жизни все страдания, не оглядывайтесь назад, а лучше постарайтесь вернуть гармонию в свою жизнь – новую жизнь.
4
Измените себя, смените имидж, прическу, одежду. В общем, приведите себя в полный порядок и не бойтесь знакомиться с новыми людьми, ведь вы на сегодняшний день – абсолютно свободны. Новые знакомства и отношения помогут вам справиться с дурными мыслями, и вы снова почувствуете себя счастливым и востребованным человеком. Любите жизнь такой, какая она есть, дышите полной грудью и ищите свое новое счастье.