Домашние средства от аллергии

Аллергия – это реакция иммунной системы организма на раздражающие факторы. Иммунитет активирует определенные типы белых кровяных клеток с помощью иммуноглобулина, что проявляется в виде воспаления или раздражения. В тяжелых случаях аллергическая реакция может быть даже смертельной, если она вызвала опухоль горла или анафилактический шок. Есть множество современных средств от аллергии, но часто они вызывают сонливость, головные боли, а также другие побочные эффекты, которые могут быть более вредными, чем сама аллергия. Поэтому на помощь приходят натуральные домашние средства.

Инструкция

1. Ингаляция. Одним из самых простых домашних средств для снятия аллергических реакций и симптомов является паровая ингаляция. Вскипятите воду в кастрюле, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар через нос около 10 минут. Это поможет очистить носовые пазухи и снять раздражение дыхательных путей. Также можно использовать ингалятор (небулайзер) с крепким раствором соли, лучше морской.
2. Имбирь. Возьмите немного очищенного и порезанного корня имбиря, положите в кипящую воду и поварите 5-10 минут. Для вкуса можно добавить мед, если на него нет аллергии. Пейте этот отвар 2 раза в день. Он имеет противоотечное и антигистаминное действие.
3. Зеленый чай. Японские ученые обнаружили в зеленом чае соединение, названное метилированный эпигаллокатехингаллат, которое подавляет чувствительность клеточных рецепторов и снижает аллергические реакции. Было установлено, что это соединение играет важную роль в борьбе со слезоточивостью глаз, чиханием и кашлем, которые являются основными симптомами аллергии.
4. Мятный чай. Эфирные масла мяты обладают противоотечным действием и помогают устранить слизь из дыхательных путей.
5. Ромашковый чай также является естественным антигистаминным средством, естественно, при отсутствии аллергии на ромашку.
6. Овсянка помогает при аллергии на укусы. Она снимает зуд и жжение. Залейте стаканом кипятка одну столовую ложку овсянки и дайте настояться в течение 30 минут. Прикладывайте кашицу к местам укусов. Ее можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней. Также можно делать овсяные ванны. Положите в марлевый мешочек пару ложек овсянки и опустите в ванну с водой. Через несколько минут отожмите овсянку и принимайте ванну.
7. Яблочный уксус также может помочь при аллергии на укусы. Смешайте его с небольшим количеством воды и нанесите с помощью ватного тампона на укусы. Также можно налить немного яблочного уксуса в ванну с водой для снятия раздражения от укусов.
8. Несколько рекомендаций для профилактики аллергии.
   Чаще стирайте постельное белье, шторы и периодически чистите подушки и одеяла. Делайте влажную уборку каждый день. Если это возможно, уберите паласы и ковры. Носите одежду из натуральных тканей. Чаще принимайте душ. Очистители воздуха также помогают делать воздух в помещении чище.