Инструкция
1
Определитесь с типом перчаток. Они бывают любительские, тренировочные, профессиональные, боевые или снарядные. Есть также перчатки для аэробики. Предпочтительный тип перчаток зависит от того, чем вы собираетесь заниматься. В любительских нельзя наносить сильные удары, иначе есть риск сломать большой палец. Вообще, любителям рекомендуют большие перчатки.
Профессиональные перчатки небезопасны, удары, которые вы наносите в них, могут травмировать соперника. Тем не менее, руки в них всегда в безопасности, независимо от силы удара. Более высокую защиту дают боевые перчатки. На них имеется белое пятно, чтобы судьям проще было считать очки. Очень хорошо защищают руки тренировочные перчатки. С ними можно работать и на снаряде, и тренироваться в спарринге. Снарядные перчатки защищают руки лучше всего, и они самые жесткие. В аэробных перчатках нельзя сражаться, они для этого не предназначены.
Профессиональные перчатки небезопасны, удары, которые вы наносите в них, могут травмировать соперника. Тем не менее, руки в них всегда в безопасности, независимо от силы удара. Более высокую защиту дают боевые перчатки. На них имеется белое пятно, чтобы судьям проще было считать очки. Очень хорошо защищают руки тренировочные перчатки. С ними можно работать и на снаряде, и тренироваться в спарринге. Снарядные перчатки защищают руки лучше всего, и они самые жесткие. В аэробных перчатках нельзя сражаться, они для этого не предназначены.
2
Материал и наполнитель очень важны. Перчатки бывают сделаны из натуральной кожи или кожзама. Кожаные позволяют рукам дышать, они более долговечны. Перчатки из заменителя дешевле. Наполнитель лучше выбирать профессиональный: это поролон, синтетические пенонаполнители, пенополиуретан. Непрофессиональный наполнитель – это вата. Она со временем сваливается, а перчатки становятся небезопасными.
3
Правильно подберите вес и размер перчаток. Вес зависит от веса самого боксера. Детям до 7 лет рекомендуется вес в 4 унции, от 7 до 10 лет – 6 унций, 11-13 лет и женщинам рекомендуется вес 8019 унций, а мужчинам – от 12 до 18 унций, в зависимости от их веса. Размер должен подходить под ладонь. Детям обычно берут маленькие, женщинам подходят средние, а мужчинам – большие перчатки.
4
Обратите внимание, есть ли манжета. Манжета – это часть перчатки, которая фиксирует кисть, защищая ее. Перчатки с манжетой не только плотнее сидят, но и позволяют вам лучше контролировать удар. Очень важным является также и положение большого пальца. Застежка на манжете бывает сделана в виде липучки или шнуровки. Шнуровка лучше фиксирует руку, но вы не сможете сами надеть такие перчатки. Для тренировок обычно покупают перчатки на липучке.
Видео по теме
Обратите внимание
Перед примеркой обмотайте руки бинтами, иначе вы не сможете подобрать размер правильно. Не ограничивайтесь примеркой одной модели. Несколько вариантов позволят вам оценить характеристики каждой пары боксерских перчаток и выбрать лучшую.
Полезный совет
Не забудьте про бинты, которые защитят ваши руки под перчатками. Лучше всего покупать хлопковые бинты.