Здоровье беременной: выбор мазей при боли в спине

В период беременности спина женщины испытывает повышенную нагрузку, которую провоцирует растущая матка и вес плода. Значительно увеличивается живот, который нарушает естественный баланс равновесия, смещая центр тяжести тела. Все это вызывает значительные боли в области поясницы и позвоночника. Настоящим спасением в этой ситуации станет правильно подобранная мазь, избавляющая от болевого синдрома и снимающая мышечный спазм.

Как выбирать мазь

Прежде чем идти покупать мазь, необходимо обязательно проконсультироваться с вашим лечащим доктором. Не стоит забывать о том, что многие составляющие таких мазей могут негативно сказаться на здоровье будущего ребенка. Откажитесь от мазей, в составе которых есть яды и раздражающие вещества – они могут легко проникать в кровь и попадать через плаценту, что может привести к непредсказуемым последствиям. Покупать мазь необходимо только в специализированной аптеке.

Внимательно читайте состав выбранной мази – в нем не должно содержаться веществ, вызывающих у вас аллергию.

Так называемые «массажные мази», которые могут встретиться в обычных косметических магазинах, не всегда имеют необходимую сертификацию и корректный натуральный состав. Также необходимо тщательно проверять срок годности выбранного продукта. Оптимальным решением для беременной женщины будет покупка мази, состоящей только из натуральных ингредиентов - стоит обратить внимание на такие травяные средства, как «Артролайт» или «Малавит». В качестве экстренного обезболивающего при резкой продолжительной боли можно использовать такие проверенные временем средства, как «Меновазин» и «Нурофен-гель».

Как использовать мазь

Перед тем как использовать мазь, необходимо убедиться в том, что средство не вызовет аллергической реакции. Для этого небольшое количество мази наносится на локтевой сгиб. Если в течение двадцати четырех часов на коже не возникло зуда, покраснения или раздражения, мазь можно использовать без вреда для здоровья. Дополнить лечебный эффект мазей можно пищей с богатым содержанием кальция, который помогает облегчить боли в спине за счет укрепления опорно-двигательного аппарата.

Наносить мазь можно только на чистую, не раздраженную кожу без повреждений и открытых ран, чтобы не усугубить .

Средство необходимо тщательно согреть в руках и нанести аккуратными массажными движениями сначала вдоль позвоночника, затем поперек поясницы. После этого необходимо дать мази небольшое количество времени для того, чтобы она смогла впитаться и обеспечить спине комфорт и тепло (нужно накрыться одеялом, также использовать бандаж или шаль). После процедуры необходимо в течение часа-полтора оставаться в полном покое. Лучше всего массаж с согревающими и обезболивающими мазями проводить перед сном, чтобы организм смог отдохнуть и восстановиться.