Почему краснеет нос
Обычно нос – самая подверженная атмосферным воздействиям часть лица. Лоб в холода люди закрывают шапкой, подбородок и губы защищают воротником или шарфом, а вот нос и щеки безжалостно подставлены ветру и холоду. Незащищенные участки кожи краснеют из-за расширения сосудов – организм запускает защитные механизмы, призванные обогреть подвергающиеся воздействию холода части. Особенно заметно покраснение при резкой смене температур или при длительном пребывании на морозе.
Некоторые люди подвержены покраснению кожи на холоде больше других – как правило, это те, кто страдает от вегетососудистых нарушений, или обладатели очень тонкой и нежной кожи. При вегето-сосудистой дистонии люди хуже переносят низкую температуру, нарушается циркуляция крови, в том числе и в капиллярах. Под тонкой светлой коже расширенные сосуды заметнее, поэтому кожа быстро приобретает красный цвет.
Еще одна причина покраснения кожи при низкой температуре – так называемая «аллергия на холод». Это специфическая реакция организма на низкие температуры, не имеющая отношения к истинной аллергии, но проявляющаяся очень похоже – участки кожи, подвергшиеся воздействия холода, покрываются красными пятнами или зудящей сыпью, шелушатся, возможен отек пальцев рук и ног. При этом краснеет не только нос – пятна появляются на всех открытых участках тела.
«Холодовая аллергия» нередко сопровождается ринитом, головной болью, затруднением дыхания.
Как избежать покраснения носа на морозе
Заставить сосуды не реагировать на изменения температуры совсем невозможно, однако можно попытаться снизить интенсивность окраски кожи.
Специалисты рекомендуют периодически устраивать сосудам своеобразную тренировку при помощи контрастных компрессов. Для этого потребуется прикладывать к краснеющим участкам лица попеременно смоченные прохладной и горячей (не обжигающей) водой кусочки ткани. Вместо воды можно взять отвары лекарственных трав – ромашки, цветков липы. Делать компрессы лучше за несколько часов до выхода на улицу.
Старайтесь оберегать кожу от мороза – закрывайте нос широким шарфом, не проводите на холоде много времени без крайней необходимости.
Зимой коже нужна дополнительная защита – смазывайте нос перед выходом жирными защитными или питательными кремами.
Для укрепления сосудов рекомендуется прием препаратов витамина С и рутина. Пациентам, страдающим от «холодовой аллергии», специалисты обычно назначают антигистаминные препараты, адсорбенты, никотиновую кислоту.
