Инструкция
1
Отпустите прошлое. Приучите себя к мысли, что всё то, что когда-то с вами происходило, осталось где-то очень далеко и никак не может помешать вам быть счастливым. Вы живите здесь и сейчас, в тот момент, когда будущее ещё не наступило, а прошлое исчезло, оставив после себя только бесценный жизненный опыт, который нужно научиться использовать для своего блага. Нет ничего и никого из прошлого, кто мог бы вам помешать защитить себя и стать счастливым прямо сейчас.
2
Улыбайтесь. Делайте это как можно чаще. Как бы ни было тяжело на душе, поднимайте себе настроение. Одновременно с этим старайтесь сразу же решать возникшие проблемы. Не откладывайте их в долгий ящик, чтобы они не превратились в снежный ком, который погребет вас под собой. Действуйте быстро и решительно, как только чувствуете, что кто-то или что-то начинает вам мешать жить. Избавляйтесь от проблем по мере их поступления.
3
Занимайтесь только тем, что нравится. Не тратьте драгоценное время на то, что вызывает отрицательные эмоции. Не бойтесь рисковать. Только то, что приносит удовольствие способно подарить ощущение, что вы нужны миру. Ни для того у вас появляются желание чего-то достичь, чтобы отказаться от него, продолжая плыть по течению. Каждый должен нести в мир свет и доброту, а сделать это могут только те, кто сумел реализовать заложенный в нем потенциал.
4
Радуйтесь тому, что имеете. Конечно, никто не говорит, что не нужно стремиться к чему-то большему, если есть такое желание, но и жертвовать тем, что приносит радость и создает удобства уже сегодня ради каких-то будущих изменений, совсем не стоит. Не научившись ценить достигнутое, вы так и будете находиться в состояние погони за ощущением счастья, так никогда и не почувствовав его.
5
Чтобы ни происходило, воспринимайте это как очередной урок, драгоценный жизненный опыт. Не стремитесь быть идеальным. Цените себя, самосовершенствуйтесь, но не забывайте, что не всё в этой жизни зависит только от вас и что любое решение, когда-либо принятое вами, было основано на тех сведениях, которыми вы обладали на тот момент и на эмоциях, которые испытывали тогда. По прошествии времени вы уже по-другому посмотрите на произошедшее, потому что стали другим человеком, испытываете уже совсем другие эмоции и обладаете другими знаниями. Именно поэтому выводы, сделанные позже, необходимо ни для сожалений, а для получения драгоценного опыта, который позволит не допустить подобных ошибок в будущем.
6
Проявляйте милосердие и занимайтесь благотворительностью. Человека делает счастливым не количество денег, а возможность помочь другим. Взяв с улицы бездомную кошку и собаку, помогая материально приютам для бездомных животных, детям-сиротам, престарелым, людям с ограниченными возможностями, вы почувствуете себя нужным. А тот, кто ощущает свою полезность и знает, что в нем нуждаются, никогда не бывает одинок и несчастен.
7
Верьте в себя. Не теряйте надежды, как бы жизнь ни испытывала вас на прочность. Есть древняя легенда, которая гласит, что у царя Соломона на руке всегда было кольцо, на котором была выбита надпись, гласившая «Всё пройдет, и это - тоже». Так что не отчаивайтесь, после невзгод всегда приходит пора благоденствия, главное, с достоинством пережить все трудности, выпавшие на долю, и остаться человеком.