Полезные свойства лимонной воды

Налейте немного теплой воды в стакан, разрежьте лимон пополам и выжмите 2 чайные ложки лимонного сока в воду. Лимонная вода содержит калий, магний, витамин С и кальций. Такой здоровый напиток повышает иммунную систему и имеет множество других полезных свойств.

Вам понадобится

• - вода
• - лимон

Инструкция

1. Лимон и вода оказывают очищающее действие на организм. Если пить лимонную воду ежедневно, можно избавиться от вредных токсинов.
2. Лимонная вода стимулирует выведение токсинов и отходов из печени, очищая пищеварительную систему.
3. Употребление лимонного сока с горячей водой облегчит проблемы, связанные с пищеварением, такие как тошнота, изжога и запоры. Также сок может справиться с икотой.
   
   
4. Лимонный сок обладает мочегонным эффектом. Употребляя лимонную воду каждый день, можно помочь организму справиться с инфекциями мочевых путей.
5. Из-за высокого содержания витамина С, лимонная вода способствует облегчению симптомов астмы, аллергии, ангины и тонзиллита.