Очень низкокалорийный десерт, который можно приготовить и съесть даже тем, кто на диете. Этот рецепт можно разнообразить, приготовив его из разноцветных вариантов желе, или можно взять разные по цвету сорта чая, и фрукты здесь также могут быть разными. В конце у вас получится яркий, вкусный и низкокалорийный десерт.
Берем тарелку, кладем в нее желатин и наливаем туда 100 грамм воды, оставляем на десять минут. Но стоит прочитать и инструкцию на пакетике с желатином.
2
Теперь заварим зеленый чай с оставшейся водой. После того как чай настоится, процедим его и положим сахар. Возьмем половину лимона и выдавим сок.
3
Добавляем желатин в чай и хорошо перемешиваем пока не растворится желатин. Подготовим фрукты, пока чай остывает.
4
Нарезаем квадратиками банан, предварительно очистив его, промываем виноград, отделяем по ягодке. Каждую ягоду режем напополам. После нарезаем апельсин.
5
Берем подходящую посуду и кладем в нее фрукты, заливаем ранее приготовленным желатином. Оставляем десерт на ночь в холодильник. А на утро вы насладитесь вкусным и полезным десертом.