Вам понадобится
  • - цветки терна, сухие одуванчики;
  • - корни шелковицы.
Инструкция
1
Установите причину. Только после этого вы сможете ее устранить, а не просто действовать наугад. К самым распространенным относится недостаточное потребление жидкости, паразиты в организме, нехватка минералов и витаминов, а также ферментопатия (процесс, при котором кровь закисляется из-за недостаточной расщепления продуктов распада).
2
Принимайте лекарственные препараты. Помните, что они эффективны лишь тогда, когда причина густой крови носит медикаментозный характер. Кроме этого посоветуйте с врачом, а не принимайте препараты, которые вам посоветовали родственники или знакомые. Лекарства имеют побочные действия и могут поспособствовать появлению новых проблем, поэтому прежде чем их принимать, может даже понадобиться обследование.
3
Измените питание. На здоровье в общем, и состояние крови в частности, влияет пища которой вы питаетесь. Включайте в рацион продукты, которые способствуют разжижению крови, а именно: чеснок, яблочный уксус, томатный сок, лук, оливковое масло, рыбий жир и жирные сорта рыбы, свеклу и семечки. При этом ограничьте, а желательно и откажитесь от копченного, жирного, алкоголя, винограда, бананов, гречневой крупы.
4
Пейте воду. Для взрослого человека, у которого нет заболеваний почек, нормально выпивать около 10-ти стаканов чистой воды.
5
Не пренебрегайте народными средствами. В большинстве случаев, следуя советам народной медицины, можно избежать приема лекарств. Очень эффективны настои и отвары из трав. Смешайте цветки терна и сухие одуванчики (по одной столовой ложке) и залейте кипятком из расчета 1 ложка смеси на 1 стакан воды. Настаивайте около 4-х часов и выпивайте по 0,5 стакана 4 раза в день. Курс приема – 2 недели. Рекомендуется проходить его один раз в полгода и исключить из рациона яйца и мясо на время лечения.
6
Возьмите 200 г корней шелковицы, вымойте и измельчите. Залейте 3-мя литрами холодной воды и оставьте настаивать на один час. После этого на маленьком огне доведите до кипения и еще 15 минут кипятите. Затем охладите и процедите. Принимайте перед едой по 1-му стакану 3 раза в день. Отвар храните в холодильнике. Курс приема – 5 дней. Нужно пройти 3 курса, перерыв между ними должен быть не менее 3-х дней.