Прыщи или акне это серьезная проблема, которая бывает в любом возрасте и с которой сталкивался каждый. Появляется физиологический, а так же психологический дискомфорт. Развиваются комплексы неполноценности, затрудняется общение с людьми, человек замыкается в себе.
Старайтесь меньше нервничать, т.к. эмоциональные всплески способны сказываться и на внешнем виде. Откажитесь от частого употребления кофе и курения.
2
Сбалансируйте приемы пищи. Не злоупотребляйте быстрым питанием, жареной и копченой пищей, откажитесь от мучного. Старайтесь не переедать.
3
Ежедневно ухаживайте за своей кожей. Утром и перед сном умывайтесь специальными пенками, пользуйтесь освежающими тониками для лица. Используйте крема, которые соответствуют вашему типу кожи.
4
Старайтесь несколько раз в неделю готовить маски для лица, которые помогут вам очистить лицо от прыщей. Например, маска из кефира и овсянки. Появившиеся прыщи подсушивайте салициловым спиртом. Смазывайте воспаленные точки маслом чайного дерева, которое является хорошим антисептиком и обладает противовоспалительным действием. Умывайтесь отварами из календулы или чистотела.
