Употребление каши важно как для растущего, так и для сформировавшегося организма. Бывают разные каши, но самая популярная, пожалуй, — овсяная. В ней содержится много полезных веществ, которые благоприятно влияют на умственную и физическую выносливость, укрепляя иммунитет и организм в целом. Но обычная овсянка пресновата на вкус, поэтому ее рекомендуется дополнить «банановым» молоком и ароматной корицей.
Варите кашу 5 минут на маленьком огне, медленно помешивая ее.
5
Промойте изюм добавьте его в кашу за минуту до конца варки. Отключите огонь, накройте кастрюлю крышкой, подождите пару минут - пускай овсянка доходит.
6
На дно глубокой тарелки выложите порезанные кусочки банана, смешав его с измельченным печеньем. Сверху положите кашу, сваренную на «банановом» молоке.
Видео по теме
Обратите внимание
Рекомендуется каждое утро начинать с полезного завтрака, для такой трапезы этот рецепт походит идеально! Овсянка на банановом молоке с корицей готовится всего за 15 минут.
Полезный совет
Дети оценят, если сверху вы готовую кашу украсите ягодами или кусочками фруктов. Можно посыпать сахарной пудрой, какао-порошком или тертым шоколадом.
