Весенние секреты красоты

Весна – время расцвета и обновления, природа просыпается от многомесячного сна, ярко светит солнце и уже совсем скоро расцветут прекрасные весенние цветы. А вот прекрасной половине человечества, для того, что бы расцвести с приходом весны, потребуется приложить некоторые усилия. Весенний авитаминоз дает о себе знать и ярче всего это отражается на нашей коже, чем–чем, а свежестью она не отличается. На самом деле, выход из этой ситуации очень простой. Для того, что бы ваш организм не огорчал вас, и существуют некоторые секреты красоты.

Инструкция

1. Начните с общего состояния организма. Весной самое время выкроить лишний час для сна. Организм, уставший от холодов и темноты, требует отдыха. Постарайтесь ложиться спать на час раньше и уже через пару недель ваши глаза обретут неповторимый блеск.
   
2. Очень хорошо утром выпить стакан приготовленного накануне в термосе настоя из плодов шиповника, подслащенного медом.
3. Обычный завтрак замените полезным салатом, например, возьмите 5 ст. ложек овсяных хлопьев, 2 ст. ложки молока, 1 ч. ложку меда, немного орехов и изюма. Хлопья с вечера залейте 5 ст. ложками холодной воды, а утром добавьте все остальное. Регулярно употребляя это вкусное и полезное блюдо, вы гарантированно получите в награду светлую и упругую кожу лица.
4. А вечером, хотя бы пару раз в неделю, выделите часок для эффективного ухода за кожей, пропишите себе курс весенних питательных масок. Если у вас сухая кожа, смешайте желток одного яйца с одной чайной ложкой меда, добавьте ложку оливкового масла и ложку картофельного крахмала. А для жирной и нормальной кожи размешайте одну столовую ложку быстрорастворимых дрожжей с теплым молоком до состояния кашицы. Нанесите маску на кожу лица на 20 минут, затем смойте теплой водой.