Вам понадобится
- Свободное время, желание и сила воли.
Инструкция
1
Если вы не хотите что-то делать, подумайте, может проблема не в вас, а в том, что нужно делать. Даже если людям тяжело выполнять самые простые вещи, проблема чаще всего заключается в том, что человек ничего не хочет от жизни. Поэтому очень важно сначала найти причину, которая вызывает нежелание делать то, что необходимо, и только потом бороться с последствиями.
2
Разобравшись в себе, вы сможете кардинально изменить отношение к жизни и своё поведение. Когда у человека есть мотивация, он сделает все, что понадобится, чтобы достичь желаемого. Если не хочется ничего, значит, пора искать тот путь, который даст вам возможность самореализоваться. Ведь лень является сигналом, что вы находитесь не на том пути.
3
Не бойтесь признаться в себе, что работа и ваше окружение вызывает в глубине души тоску и отчаяние. Найдите силы разобраться в истинных причинах того, почему лень мешает двигаться дальше. Побудьте наедине с собой. Дайте мыслям свободно течь и, скоро вы поймете, чего же хотите от жизни.
4
Но прежде чем резко меняться, научитесь различать здоровую лень и ту, которая разрушает жизнь. Главное их отличие заключается в том, что здоровую лень сопровождает чувство усталости, а губительную - безразличие. Только после того, как поймете, какая же лень мешает вам жить, принимайте решение, что лучше всего сделать.
Полезный совет
С ленью не нужно бороться, к ней лучше прислушаться, чтобы построить ту жизнь, которая будет радовать вас, доставлять удовольствие и вызывать желание делать то, что необходимо. Когда человеку есть к чему стремиться, он сам не захочет лишний час лежать на диване или проводить время за компьютером.
