Как обрести чувство юмора

Чувство юмора является достаточно веским элементом успеха, к примеру, во время беседы. Положительно сказывается оно и на способности человека к самоактуализации. И хотя по наследству, к сожалению, этот навык не передается, однако развить его в себе возможно.

Инструкция

1. Чтобы овладеть чувством юмора, прежде всего, вам необходимо научиться шутить над самим собой и находить даже в наиболее негативных ситуациях что-то, с чего можно с оптимизмом посмеяться. Поэтому постарайтесь перестать относиться к самому себе слишком серьезно. Кроме того, чаще дарите окружающим вам людям свою улыбку и смейтесь.
2. Не бойтесь ситуаций, когда вы будете выглядеть смешно. Вспоминайте казусные ситуации из вашей жизни и постарайтесь посмотреть на то, как это выглядело со стороны, а при удобном случае посмейтесь над этими моментами со своими домочадцами, друзьями или коллегами. Как правило, такая самоирония не только хорошо воспринимается окружающими, но и помогает обрести уверенность в собственных силах и не казаться при этом человеком со слишком завышенной самооценкой.
3. Старайтесь шутить как можно чаще и не бойтесь, что ваша шутка будет не совсем удачной, так как, прежде всего, вам необходимо в этом практиковаться. Если же вы просто будете размышлять над тем, получится у вас пошутить или нет, скорее всего, от волнения вас ожидает неудача.
4. Не упускайте из виду, что для юмористической оценки чего-либо, вам необходимо развивать в себе остроумие, эрудицию и актерское мастерство. Необычайно важен также словарный запас, расширить который вы можете, если будете как можно больше читать. Развивайте также умение говорить спонтанно. Для этого ежедневно хотя бы по несколько минут пытайтесь беспрерывно говорить все то, что приходит вам на ум. Так как поначалу это может показаться слишком сложно, можете попробовать выйти на прогулку, к примеру, в парк и как можно подробнее описывать все, что вы видите вокруг себя, например, на протяжении двух минут.
5. Учитесь думать ассоциативно, так как это прямая дорога к остроумию. Начинать развивать в себе этот навык можете с того, что выберите любой невоодушевленный предмет и постарайтесь исходя из его формы, размера, цвета и других внешних характеристик в короткие сроки придумать как можно больше ассоциаций к нему. Когда вы научитесь достаточно быстро придумывать сравнения к любой вещи, можете начинать свои ассоциативные опыты с описанием людей.