Почему нужно пить гранатовый сок

Гранат любят многие люди еще с древних времен, когда он снискал славу короля всех плодов. Ярко-красный цвет и необычная корона – такой фрукт не может не привлечь внимание. Плоды граната обладают чудотворным воздействием на организм человека. Не менее полезен и сок граната, который постоянно должен быть в рационе у тех, кто следит за своим здоровьем.

Состав гранатового сока богат кальцием, натрием, фосфором, железом, магнием, дубильными и пектиновыми веществами. В нем в огромном количестве содержится калий. Огромное количество микроэлементов, витаминов и минералов позволяет забыть об авитаминозе и анемии, поэтому врачи настоятельно рекомендуют регулярно пить гранатовый сок.

Мочегонный эффект гранатового сока способен избавить от отеков. А положительное влияние на пищеварение помогает не только нормализовать работу желудка и снять воспалительные заболевания кишечника, но и скинуть несколько лишних килограммов.

Люди, работающие или проживающие в зоне повышенной радиации, должны постоянно пить гранатовый сок, чтобы организм мог противостоять ее пагубному воздействию.

Регулярное употребление сока граната повышает иммунитет, делая организм более устойчивым к инфекциям и простудам.

Даже диабетики могут пить гранатовый сок, поскольку он не повышает сахар в крови в отличие от многих других фруктовых соков.

Оценить все достоинства граната обязательно должны девушки и женщины. Гранатовый сок делает кожу здоровой и красивой, увлажняя ее и делая более эластичной.

Гипертоники, регулярно пьющие сок граната, перестают жаловаться на повышенное давление. Хорошо справляется гранатовый сок с воспалительными процессами, затрагивающими почки, печень и суставы.